26种www.bwin88.com以Y开头的食物:为什么不呢

有几种食物都是以字母Y开头的，有时候，当你陷入困境时，列一个大清单来汲取灵感是很有帮助的。

在这篇文章中，我将探索26种以Y开头的食物，这样你就不用花几个小时在研www.bwin88.com究中拖网搜索了。

查看更多美食列表以字母Z开头的食物而且以字母X开头的食物

请继续阅读，了解更多信息。

1.酵母

酵母是一种单细胞生物，叫做酿酒酵母菌，它需要食物、温暖和水分才能茁壮成长。

酵母有多种用途，有两种可用的酵母。面包酵母在烘焙中用作膨松剂，帮助面包发面，啤酒酵母在酿造啤酒和葡萄酒等酒精饮料中起着重要作用。

你可以在当地的超市里找到最常见的酵母品牌是红星酵母、弗莱希曼酵母和SAF完美发酵酵母。酵母随处可见，可以在各种不同的杂货店中找到。

2.酸奶

酸奶是一种由细菌发酵牛奶产生的乳制品。

酸奶不仅美味，而且富含重要的营养物质，包括钙、维生素B和微量矿物质。虽然所有的酸奶都含有相当数量的蛋白质，但某些类型的酸奶含有益生菌，可以促进消化健康。

酸奶是一种非常多用途的食物，有各种不同的口味，适用于许多不同的食谱。把它和你最喜欢的浆果和格兰诺拉燕麦卷一起做成美味的早餐，或者放在辣咖喱上面!

3.山药

山药是薯蓣属的一种淀粉质、可食用的根，起源于非洲和亚洲。

山药常被比作红薯。然而，它们有一种独特的味道，不太甜，相比之下，有一个淀粉，干燥的质地。它们可以用煮、蒸、烤或炸的方法来制作。

山药通常进口到美国，但很难找到真正的山药，因为西方超市里很少有。你最好的机会是在国际或民族食品店找到山药。

4.柚子

柚子是一种杂交柑橘类水果，也被称为yuja，在东亚美食中很受欢迎。它起源于一千多年前的中国，现在生长在韩国和日本和世界其他地方。

柚子热量低，但富含维生素A和C以及纤维。新鲜的柚子有一种柑橘的酸味，可以用柠檬、酸橙和柚子的味道来形容。

柚子的汁液、果皮和籽常被用作调味酱、醋和调味料。

5.约克郡布丁

约克郡布丁是一种美味的烤布丁，是英国人常见的食物bwin 安卓版 ，传统上与烤牛肉被称为“周日烤肉”或“周日午餐”。

约克郡布丁是用鸡蛋、面粉、牛奶和盐在热植物油中煮成的面糊。它们是终极的安慰食物!

虽然约克郡布丁通常是配菜，但它们也可以做主菜。把香肠放在混合物中，这道菜被称为“洞中蛤蟆”。或者，你也可以在里面填上土豆泥和香肠，再淋上肉汁!

6.黄鳍金枪鱼

黄鳍金枪鱼是一种金枪鱼，生活在世界各地的热带和亚热带海洋中。

黄鳍金枪鱼以其亮黄色的鳍而闻名，是金枪鱼中较大的一种。黄鳍金枪鱼的体重至少可达400磅，体长近7英尺，它是一种几乎可以吃掉它能吞下的任何东西的物种

黄鳍金枪鱼是一种非常珍贵的食用鱼，非常美味。黄鳍金枪鱼通常生吃作寿司，但也可以腌制或烤成半熟的牛排。

7.蛋黄

蛋黄是鸡蛋的中心。当胚胎发育时，蛋黄是它获得所有营养的地方。蛋黄含有维生素A、D、E和K以及omega-3脂肪。

除了可以吃，蛋黄还可以有多种用途。这些方法包括丰富菜肴，增加营养价值和颜色，以及用作增稠剂。

说到吃鸡蛋，人们喜欢怎么做蛋黄是个人的决定。不管你喜欢它是软的，还是硬的，不可否认的是蛋黄是鸡蛋中最好的部分!

8.杨梅的

杨梅是紫薇树的蜡果。杨梅是一种原产于亚洲的水果，尤其是中国大陆和台湾。

中国采收杨米已有几千年的历史，它也可以用于其药用价值。它是一种美味的水果，富含抗氧化剂、维生素和矿物质，包括维生素C。

杨梅吃起来就像草莓和黑莓混合了花香。

在中国，杨梅传统上被用来泡茶、酿酒，也可以作为新鲜水果食用。

9.Yiros

Yiros，也被称为陀螺，是一种传统希腊菜．它由新鲜烤制的皮塔饼组成，里面有多汁的羊肉、猪肉或鸡肉、番茄碎、红洋葱、欧芹、生菜丝、酸奶黄瓜酱和薯片。

虽然你可以添加各种各样的奶酪，如halloumi或羊乳酪，这道希腊经典菜肴是你一旦尝试就不会满足的!

10.杨氏草莓

幼莓是黑莓的一种，在植物学上被分类为黑莓。

幼莓富含重要的营养和抗氧化剂。它们是维生素a、C、B1、钙和纤维素的良好来源。它们有一个坚实的内核，周围是肉质核果，核果非常脆弱，比其他黑莓的核果更大。

幼莓和其他种类的黑莓一样，也可以用在美味的水果碎和水果沙拉中，而且由于它们含有的种子较少，所以特别有价值。

11.一种鲱

黄尾鱼是一种鱼，也被称为日本琥珀鱼，主要在日本和夏威夷之间发现。

黄尾鱼的蛋白质含量高得惊人，是ω -3脂肪酸的最佳来源之一。它也是维生素和矿物质的重要来源，包括维生素B12, B6和硒。

你可以用多种方法来制作黄尾鱼，但最受欢迎的是寿司生鱼片．加入酱油，芥末，甚至辣酱，你就有了一盘美味的食物!

12.淡水螯虾

雅比是在澳大利亚发现的一种小型淡水小龙虾。这种壳光滑的小龙虾可以在湖泊、沼泽、水潭、农场水坝、灌溉运河等水体中找到，也可以在缓慢泥泞的河流和小溪中找到。

与清水不同，雅比会生活在泥水中，通过埋在泥水中，可以在干旱中存活很长一段时间。

亚比虾已经被列为小龙虾的一种脆弱物种，因此没有许可证是不能捕捞的。它们可以单独煮着吃，也可以搭配佐料食用。

13.心直口快的梨

鸭梨是亚洲梨的一个品种。它们绝对是美味的，有浅黄绿色的外皮和洁白的内部。

鸭梨采摘后成熟，淀粉转化为糖，是一种香甜多汁的水果。你可以把它们放在冰箱里，让它们保存得更久。

鸭梨的味道和普通的亚洲梨相似，口感酥脆、多汁、甜甜的。它们可以单独吃，放在甜点里，或者撒上一点肉桂粉!

14.Yō菅直人

yikkan是一种日本甜食，有一种硬果冻的形式。它通常由红豆沙、糖和琼脂制成。

也就是说，这种甜食有很多变体，包括红薯、栗子和绿茶浸泡的芸豆沙。

yokkan通常作为甜点或甜品食用，通常与日本绿茶搭配食用。

15.Yardlong bean

长豇豆，又称中国长豇豆或芦笋豆，是一种一年生蔬菜，因其长而可食的豆荚而种植。

蚕豆原产于东南亚和中国的热带和亚热带地区，在世界上许多地区都有种植，是许多不同东方菜肴的主要原料。这些食物包括炒菜、咖喱和汤。

尽管有这个名字，但一码长的豆子并不是确切的一码长。一码长的豆子的平均大小大约是半码长。

16.木薯

木薯是一种富含淀粉的管状根蔬菜，类似于土豆。尤卡生长在世界各地的热带和亚热带地区，包括亚洲、非洲、加勒比和拉丁美洲。

这种蔬菜可以用来做很多菜，比如尤卡薯条，外面酥脆可口，里面蓬松蓬松，口感超级棒!

你可以在大多数杂货店的农产品区买到尤卡。如果你在当地的杂货店找不到，那就去当地找找拉丁或亚洲杂货店。

17.亚贡雪莲果

亚贡雪莲是一种块茎根，在安第斯山脉种植和栽培了几十年。

刚从地里挖出来的亚贡雪莲看起来和烤土豆很像，但有菱角的口感。它的味道和梨很像，但也介于苹果、西瓜和非常温和的芹菜之间。

它们有各种各样的颜色，如红色、橙色、粉色、黄色和紫色。

18.黄眼豆子

黄眼豆是一种类似于芸豆的干豆科植物，是许多纯素和素食家庭的厨房主食。

温和的味道和丰富的奶油质地，几乎可以为任何一顿饭增加深度，也可以与各种不同的食材搭配。

就像芸豆一样，它们是炖菜、汤和辣椒中最受欢迎的增稠剂，可以增加任何一餐的分量，让它吃得更饱。

黄眼豆可以在各种不同的杂货店买到，你也可以在专卖店买到。

19.Yassa

Yassa是一种起源于塞内加尔的辛辣菜肴，但现在在整个西非都很受欢迎。它通常是用洋葱、家禽或鱼腌制，用洋葱、柠檬和醋腌制至少8小时。

Yassa可以根据你的口味和各种不同的香料制成你的完美一餐。

配上松软的印度香米，蒸粗麦粉，或者粉丝和你有一个美味的全家人的一顿饭!

20.Yautia

Yautia是一种可食用块茎，生长在南美洲和其他热带地区。牛油果营养丰富，富含纤维和必需维生素，包括维生素C和维生素a。

Yautia有毛茸茸的棕色皮肤。然而，尽管它的外观奇怪，有些令人不快，但在各种各样的菜肴中，柳鱼都是超级美味的。

它可以蒸、煮、烤、炸，甚至可以磨成面粉，用来做浓汤和炖菜。

21.Yakisoba

日式炒面是一道经典的日式炒面菜，当你赶时间的时候，把它放在一起做一顿饭再简单不过了。

传统上，日式烧饭是用猪肉或鸡肉薄片、胡萝卜、卷心菜、洋葱和标志性的甜咸酱汁做成的。

话虽如此，日式杂烩是非常多用途的，你可以添加你在冰箱里剩下的各种不同的食材。如果你更喜欢牛肉而不是鸡肉或猪肉，你也可以选择牛肉，或者干脆不吃肉素食菜。

22.育空金土豆

育空黄金马铃薯以其薄而光滑的外皮和略带黄色的果肉而闻名——因此得名!

这些土豆有温和的奶油味，是与多种食材搭配的绝佳选择。它们超级多用途，可以用多种不同的方法制作，包括捣碎、烤、烤等等!

他们做的薯条最好吃。最棒的是，它们的皮很薄，你不用担心事先剥掉它们。

你可以在当地的杂货店轻松找到这种土豆。

23.黄色的南瓜

在温暖的季节里，黄南瓜完全成熟了，它通常被称为“夏南瓜”。黄色的南瓜在它们还不成熟的时候就收割了，这时果皮还很嫩，可以食用。

这种南瓜不仅颜色鲜艳，而且味道温和，与味道较重的南瓜搭配起来效果最好。这使得它适用于许多不同的食谱。无论你是把它们烤熟，用在汤里，沙拉里，还是咖喱里，它们都是绝对可爱的，可以搭配很多不同的菜肴。

24.黄色甜椒

黄甜椒是一种彩色辣椒。红柿子椒和黄柿子椒本质上只是成熟时间较长的青椒。

黄辣椒比青椒更甜，但没有红辣椒那么甜。话虽如此，它们仍然是几种不同菜肴的绝佳佐料，包括辣椒、炖菜和汤。

它们本身也是一种很棒的生零食，搭配大量的鹰嘴豆泥蘸着吃!

25.岳得尔歌

约德尔蛋糕是一种加了糖霜的奶油蛋糕，由糖果公司Drakes制作。

这种甜食是最好的放纵!它的特色是恶魔食物蛋糕，上面裹着一层香草味的奶油，然后再覆盖一层厚厚的糖霜。

一旦你尝试了一个，你将无法抗拒杂货店的诱惑。它们在大多数杂货店都能买到，而且物美价廉。

26.约克郡茶点饼干

约克郡茶蛋糕是一种清淡、甜的酵母面包，里面有干果，最常见的是葡萄干。

这个食谱做起来再简单不过了，它的口感让你欲罢不能。这种简单的面团食谱通常用干果和肉桂、肉豆蔻等暖心香料调味，使这些在英国的雨天成为温暖的选择。

把这些甜点烤熟，配上一份黄油，让它融化后再吃。别忘了配上一杯约克郡茶。绝对美味!