也许你想把字母表里的字母都吃掉。或者也许你正在疯狂地搜索一个你以前从未见过的菜单项目的详细描述。无论你研究的原因是什么，我们都在这里帮助你!
下面你会看到41个www.bwin88.com以字母开头的食物“H”。查看更多美食列表以字母I开头的食物而且以字母G开头的食物．
其中一些你肯定听说过，而另一些会让你想知道它们到底是什么。
看一看↓↓↓
不过别担心，我们会详细解释它们是什么，这样你就可以把它们添加到你的食物遗愿清单或者如果他们听起来不是你特别喜欢的东西，那就避开他们!
1.黑线鳕
这是一种与鳕鱼有亲缘关系的冷水白鱼。然而，它的味道更甜，质地也更细腻。虽然这些是非常细微的区别，但如果需要的话，黑线鳕和鳕鱼可以很容易地相互替代。
这种美味的鱼富含蛋白质，被认为是低汞的鱼，这使它具有广泛的吸引力。它的热量也很低，但不像其他一些脂肪含量高的鱼那样富含健康脂肪。
2.鳕鱼
另一种以字母H开头的鱼，鳕鱼，瘦肉，脂肪极低。这使它成为任何密切关注自己的卡路里摄入的人的理想饮食添加物，然而，它不含有很多omega-3脂肪酸。
它不仅脂肪含量低，而且蛋白质含量高，是许多维生素和矿物质的绝佳来源。这包括B族维生素，如果不依赖补充剂，通常很难进入你的饮食中。
3.Hakusai卷心菜
在美国，这种蔬菜被称为“长纳帕卷心菜”或“大白菜”。
然而，它的日文名字是“白斋白菜”。这是许多日本料理中常见的食材，从烙饼到火锅都有它的身影。
它的长度和灵活性也使它成为制作卷心菜卷或泡菜的完美选择。炖的时候味道很好作为一道简单的配菜,太。
4.大比目鱼
大比目鱼是一种相当大的鱼，是一种在许多餐馆和家常菜中都很受欢迎．它的味道很清淡，不像其他种类的鱼那么“腥味”。它还有结实、丰富的肉，更像肉而不是鱼。
但如果吃得太频繁，它可能是一种危险的成分，因为它的汞含量很高。然而，如果适量食用，它是蛋白质、维生素、矿物质和对心脏有益的脂肪酸的绝佳来源。
5.Halloumi
Halloumi是一种未成熟的半硬奶酪，由于烹饪时发出的声音，它也被亲切地称为“吱吱作响的奶酪”。
它是由两种类型的牛奶通常是羊奶和山羊奶。
它通常用于希腊和地中海菜肴，但近年来的饮食趋势显示，它在世界各地都很受欢迎。
它也不容易融化，所以经常用来烤或炸，是极佳的肉类替代品素菜．
6.哈密瓜
哈密瓜也被称为“哈密瓜”，在大小上与西瓜没有什么不同，但它们有明黄色的网状外皮，对瓜来说异常坚硬。
一旦切开，果肉是浅桃色的，中间有大量的种子。
哈密瓜的味道是脆甜的，尽管果肉很硬，但它的质地确实是汁的。它们也有一种芳香的花香，在它们的味道中也可以闻到。
7.兔子
正如你所料，野兔和兔子在口感上非常相似，可以在野外饲养或捕猎。
然而，兔子的味道有点不同，它可以根据野兔吃的东西和它住的地方而改变。大多数野兔都是纯草食性的，但有些也吃肉。
野兔通常是炖的，这是因为它是瘦肉，如果油炸或烤，很容易变干。不过，它也可以油炸以保留一些口感，炖着吃也很美味。
8.扁豆bean
这些是世界上最常见的食用豆类，它们和你在一罐烘豆中发现的豆类是一样的。
“Haricot Beans”这个词实际上涵盖了很多种豆类类型，它们的学名“Phaseolus vulgaris”指的是干豆和新鲜青豆都来自的豆类家族。
如果你在准备一份食谱，上面提到了haricot bean，那么很有可能是指“海军豆”或“波士顿豆”，这两种都是奶油干的，质地柔软，奶油状，非常适合烘焙。
相反,扁豆绿色豆子是小它们长着绿色的豆荚，很像菜豆。由于它们的甜味和酥脆的质地，人们经常生吃。
9.哈斯鳄梨
牛油果是世界上最具争议的食物之一。你要么爱他们，要么恨他们。哈斯鳄梨是美国最常见的一种牛油果，很多都在加州国内种植。
它们富含植物性的健康脂肪，所以对于想要在饮食中摄入更多脂肪酸的素食主义者来说，它们是理想的选择。它们也有丰富的奶油质地和甜甜的坚果味。
在判断牛油果是否成熟可以吃的时候，通常会有一些困惑，但这是非常简单的。如果表皮是深紫色或接近黑色，质地像鹅卵石，就可以了。
牛油果内部的果肉也会在核周围呈淡黄色，外缘呈翠绿色。
10.Hawaiin山苹果
顾名思义，夏威夷山苹果是一种生长在夏威夷的热带水果。然而，它们的原产地在马来西亚，在整个太平洋岛屿上都能发现它们大量生长。
它们的外观类似于梨，但狭窄的上部要长得多，底部更像球茎，更平坦。它们的颜色鲜红，成熟时看起来有光泽，表皮有波纹。
它们的果肉又脆又多汁，还有一种纤维质地，和梨没有什么不同。它们一开始尝起来有点酸，但吃了第一口之后，味道就变甜了。
11.山楂苹果
山楂苹果，顾名思义，看起来和你想象的完全不一样。它们只有浆果大小，皮薄果肉多。
它们也有各种各样的颜色，包括红色、绿色、黄色和紫色。有些甚至颜色深到几乎是黑色的。
在山楂苹果的中心，你会发现大量的种子紧紧地挤在一起，看起来更像一个核。
它们有一种极酸的味道，这就是为什么它们很少生吃。相反，它们更有可能与另一种浆果搭配，用来制作果酱。
12.榛子
根据你生活的地方，榛子也可能被称为“filbert”。它们是榛树的果实，当它们成熟时，它们会自然地从外壳脱落。这使得它们很容易从地面上收集。
通常有一层薄薄的，像纸一样的皮覆盖着坚果，在吃之前需要去掉。
一旦去皮，榛子既可以生吃，也可以烤着吃。榛子也被用来制作咖啡糖浆的调味料，最著名的是，像Nutella这样的三明治酱。
13.刺猬蘑菇
刺猬蘑菇在野外很容易识别，因为它们有橙黄色的蘑菇帽和下面覆盖着牙齿的蘑菇。
这种独特的外观使它们更容易被误认为有毒蘑菇，这使它们成为觅食者的最爱。
刺猬蘑菇有大大小小的品种，无论大小，都有一种果香。
所有品种都有泥土味，烟熏味，这使它们成为增强杏味的理想选择，你可以在鸡油菇中找到。
14.心
对于器官肉通常有很多挑剔，但如果你能克服吃心脏的想法，你会发现它是维生素和营养的高来源。
尤其是心脏肉，是维生素B、叶酸、铁、锌和硒的重要来源。它还含有辅酶q10，这是一种抗氧化剂，具有抗衰老和活力的特性。
所以，它不仅对你的内部健康有好处，而且有助于减缓衰老的迹象!
15.Heartleaf冰工厂
这是我们列表中最不常见的H类食物之一，你可能只会在几道菜中发现它。
心叶冰植物实际上是一种多汁植物，叶子可食用。它们完全长大后可以吃，但它们年轻时更美味。
如果你想尝试心叶冰植物的叶子，它是一种非常简单的原料。你所需要做的就是蒸或快煮菠菜或其他绿叶蔬菜．
16.手掌的心
这是一种颇有争议的成分，因为棕榈树的心是从年轻的棕榈和椰子树的内核中收获的，如果处理不当，可能会杀死树。
它们种植在热带气候，这些类型的树木自然生长，一旦收获，通常是罐装。
这让它们有一种腌制/发酵的味道。它们通常被生吃，添加到沙拉或沙拉中，但也可以在意大利面和汤中煮熟和搅拌。
17.母鸡
虽然你可能认为母鸡就是鸡，但这个词实际上指的是家禽类中的任何雌性鸟类。
在这方面，“hen”可以指鸡、火鸡或鸭子。母鸡通常比雄性家禽瘦得多，正因为如此，它们的胸部也小得多。
你可能会在杂货店或肉店提供的标签上发现“死母鸡”这个词。这意味着这只母鸡是一种下蛋的鸟，已经退役，现在被用来吃肉。
18.宝盖草杂草
这是一种草本植物，属于薄荷科。它一年四季生长在温带气候中，通常被视为杂草，因为它自然地在草坪和人行道的裂缝中播下种子。
这使得它很容易找到，但为了确保你找到了正确的草药，它也可以通过它的小扇形叶子，上面覆盖着细小的毛来识别。它们也有粉红色或紫色的郁金香形状的小花，没有任何香味。
味道方面，野草是甜的，有轻微的薄荷味。它可以生吃，拌在沙拉里，用作装饰，或小火煮以释放更多的天然油脂。
19.森林里的母鸡蘑菇
这种蘑菇在日语中也被称为“舞茸”。它有一种独特、细腻的质地，使它有别于其他蘑菇通常的海绵状、橡胶状质地。对于那些不是特别喜欢蘑菇但想要拓宽烹饪视野的人来说，这是一个极好的选择。
林中蘑菇的母鸡可以发现它自然生长在橡树的基部，成簇生长。它们的底部很厚，需要在烹饪前去掉，但除此之外，它们可以用与其他蘑菇相同的方法制作。
20.鲱鱼
鲱鱼是成群生活的小型饲料鱼。这使得捕食者和渔民更容易批量捕获它们。它们天然富含油脂和脂肪酸，这使它们成为任何饮食中真正健康的补充。
你通常可以买到烟熏、腌制或盐腌的鲱鱼。每种类型的防腐剂都会改变味道，但它们仍然保留了鱼的味道。鲱鱼也可以生吃，只要事先速冻过。
21.山核桃坚果
这些坚果真的很难吃，但为了得到甜甜的、浓郁的、像山核桃一样的味道，付出努力是值得的。山核桃和核桃和核桃以及其他许多品种。
在自然界中，成熟的坚果会从树上掉下来，外壳会在撞击中裂开。
然而，由于大多数在它们成熟之前就被收割了，你可能需要使用虎钳或锤子来获得里面的美味。
22.Hinona Kabu
它们是又长又细的胡萝卜形状的萝卜，白色的萝卜身和亮紫色的萝卜肩。它们还有亮紫色的茎和大而绿的叶子，叶子上有紫色的静脉。
听起来很像外星人，对吧?虽然它们看起来很野生，但它们有一种甜甜的味道，有点像萝卜和胡椒的香料。
23.猪李子
实际上，有相当多的植物被称为猪梅子，但其中最常见的也被称为“黄妈妈宾”。这是一种生长在西印度群岛和美洲的热带树木。
猪李的果实和叶子都可以食用，尽管它和毒葛属于同一科。果实小，椭圆形，黄色/绿色，果皮坚韧。
它们生吃时有一种强烈的酸味，这就是为什么你通常会在果酱或派灌装。
24.Hoja圣诞老人
Hoja Santa是一种“神圣的叶子”药草，也被称为“根汁沙士植物”。这是因为它有一种甜的，黄樟的香味和一种复杂的甘草味，茴香薄荷，桉树和肉豆蔻的味道。
它可以长得非常高，通常可达6英尺，通常在墨西哥种植。叶子也很大，是心形的，与手指状的白色花朵形成了美丽的背景。
它的叶子通常是生吃的，可以作为包裹或添加到沙拉中，萨尔萨舞酱汁和汤。
25.荷兰辣椒
它们和甜椒相似，但味道更甜。顾名思义，它们原产于荷兰，但现在在世界各地都有种植。它们也有各种各样的颜色，包括红色，黄色，橙色，白色，紫色，棕色，甚至条纹!
因为它们和灯笼椒很像，荷兰辣椒可以作为直接的替代品几乎所有菜里都有。
26.圣罗勒
你可能更熟悉甜罗勒或泰国罗勒。圣罗勒来自同一家族，但它的味道与众不同。
它的叶子是深绿色和深紫色的混合物，有一种甘草的气味。这也会让它的味道更有胡椒味，还有淡淡的薄荷味。
它原产于印度，经常被用于医疗目的，治疗精神、身体和灵魂的疾病。
27.蜂蜜
所产生的蜂蜜蜜蜂，蜂蜜可以从农场和野生蜂巢中收获。它是烹饪中最受欢迎的天然甜味剂之一，是精制糖的绝佳替代品。
蜂蜜有很多不同的品种，每一种都有独特的味道和营养价值。
这是因为生产出的蜂蜜将依赖于蜜蜂采集花蜜的花朵。当地产的蜂蜜也被认为是治疗季节性过敏的良药。
28.密脆苹果
蜜脆苹果刚开始是明亮的黄色，然后逐渐变成绿色，然后随着成熟变成粉红色。
它们口感清脆，酸甜的味道完美平衡，虽然它们会随着成熟而变得更甜。
他们是完美的用苹果烘焙，因为它们太甜了它们也是拌色拉和沙拉的好食材。
29.蜜瓜
虽然哈密瓜主要种植在法国，但在整个北美都是受欢迎的选择。它们是最容易识别的瓜类之一，因为它们光滑的冰绿色外皮。它们也非常物有所值，因为一个蜜瓜可以长到8磅重!
在蜜瓜内部，瓜瓤的中心是浅绿色的，越靠近表皮就会变成深绿色。核心也充满了种子。哈密瓜的味道是温和的甜和清爽，有一种类似黄瓜的水果味。
30.蜂蜜吻瓜
这些是各种各样的西瓜，它们的形状、大小和整体外观都很相似。它的外皮有更多的网，桃红色的果肉有一种甜甜的蜂蜜般的香味。
甜瓜通常是生吃的，配上相反的味道会更美味。可能是腌肉，酸莓，或者香菜．
31.Honeynut南瓜
我们都很熟悉著名的冬南瓜，而蜜南瓜是冬南瓜和金凤花的杂交品种。
它有一个沙漏形状，薄的果皮，深橙色，成熟后变成深绿色的条纹。和它的父母一样，它的肉也是橙色的。
蜂蜜瓜生的时候很紧实，但煮熟后会变得鲜嫩滑腻。它的味道和冬南瓜相似，只不过焦糖的味道稍浓一些。
32.角瓜
角瓜只有梨那么大，外面有黄色或橙色的尖皮，这就是它们名字的由来。里面的果肉是绿色的，有一种类似于西葫芦或黄瓜的果冻状粘稠度。
它的味道是酸橙和香蕉的混合物，虽然听起来像是两种味道的两端，但却在甜和酸之间取得了很好的平衡。
牛角瓜最常用于榨汁，尽管有时也用于制作甜点、调味品、酱汁和饮料调味料。
33.马蘑菇
这些蘑菇看起来很像我们熟悉的白色大蘑菇。它们可以长出直径达7英寸的帽子，随着年龄的增长，帽子的颜色会从明亮的白色变成黄色。它们的肉又厚又硬，鳃是粉红色和棕色的。茎光滑，长得笔直。
在寻找马菇时，你必须非常小心，因为它们有一种剧毒的相似物，叫做“黄污”。最好是通过它们的香味来区分它们，因为马菇有一种大茴香的香味，而黄色污渍闻起来像碘。
34.辣根
辣根是一种根类蔬菜，味道辛辣，和芥末差不多。它通常在收获后被碾碎，用来制作酱汁和调味品，可以与烤肉搭配。
它有一个米白色的颜色，浅棕色，树皮一样的斑纹。它还有一个长圆柱形的形状，让它看起来像防风草，尽管辣根通常看起来更粗糙。
35.Huauzontle
这是一种生长在墨西哥和南美洲的草本植物，就像杂草一样，自我播种，在最舒适的地方安家。
它长得相当高，可以通过它精致多叶的茎和类似西兰花小花的小花簇来识别。它还有一种强烈的草本气味。
Huauzontle的味道类似于绿叶蔬菜，尤其是菠菜和西兰花。它还有薄荷和胡椒的味道。
它的叶子和种子可以生吃，也可以煮熟吃，而它的茎比较硬，最好在吃之前煮熟。
36.哈伯德南瓜
哈伯德南瓜有各种各样的颜色，包括白色，橙色，甚至蓝色!它们有超级坚硬、凹凸不平的皮肤，由于它们的外表，它们通常被认为是纯粹的装饰。但事实并非如此，如果烹饪方法正确，它们是美味又营养的饮食补充。
烹饪哈伯德南瓜的最好方法是保留它的皮，在它被慢慢烤熟后取出它。它们浓密的果肉非常适合做汤、炖菜和砂锅菜，也可以做成泥做馅饼馅。
37.《哈克贝利·费恩
它们在北美各地野生生长。它们体积小，有红色、蓝色和黑色的阴影。越橘在大小和外观上都和蓝莓很像，吃起来也很像。
然而，它们中间有大量的种子，虽然可以食用，但相当苦，所以通常被丢弃。
你可以生吃越橘，但它们最常用于制作果酱、烘焙和饮料调味。
38.Huitlacoche
这是H类食物中比较稀有的一种。Huitlacoche是一种只生长在有机甜玉米上的真菌。
它的大小取决于生长的时间，它有海绵状、天鹅绒般的质地，与蘑菇的质地并无不同。它也有黑色，上面覆盖着白色/浅灰色的天鹅绒。
韦特拉科什最常出现在墨西哥烹饪，既可以生吃也可以煮熟吃。它有一种浓郁的鲜味，既甜又香，还有泥土和烟熏的味道。当烹调时，它的黑色弥漫在整道菜中。
39.皮的西红柿
虽然严格来说是浆果，但壳番茄的名字来自于它的外观。它们是微小的红色果实，包裹在纸一样的橙色外壳中，外壳逐渐变尖。它们在欧洲和亚洲都是自然种植的。
它们结实、有光泽的外皮和多汁、柔软的果肉有一种甜美的热带风味。还有一点香草和菠萝这使得它们生吃时非常美味。它们是非常多用途的，可以做甜的和咸的食谱。
40.风信子bean
在世界上的许多地方，种植风信子豆纯粹是为了装饰，因为它们随着年龄的增长而变得有毒。
然而，在非洲、亚洲和澳大利亚的某些地区，它们在年轻时就被收割，可以生吃或煮熟。成熟的豆类也可以用某种方法煮熟，以去除其毒性。
风信子豆可以通过其深紫色的外部豆荚和明亮的绿色的内部豆荚来识别。类似于豌豆，豆荚变成深绿色，并在成熟时开始变平。
41.牛膝草
这是另一种草本植物，属于薄荷科。牛膝草原产于南欧和亚洲，虽然现在在整个北美也有种植。牛膝草的香味是相当甜的，是相当误导，因为它有一种苦的，草本的味道。
由于这个原因，它最常用来泡茶加蜂蜜，但它也可以添加到炖菜和慢炖砂锅菜。
牛膝草可以长到1.5英尺高，细长的绿色茎上覆盖着椭圆形的小叶子。它们还会长出白色、粉色、红色或紫色的小花。
我们没有谈论火腿，哈瓦那辣椒，热狗，皮番茄，炸薯饼，辣椒酱，汉堡，荷兰辣酱油,或客家面条．选择是无止境的。
www.bwin88.com以H开头的食物:41种最好的食物
成分
- 黑线鳕
- 鳕鱼
- Hakusai卷心菜
- 大比目鱼
- Halloumi
- 哈密瓜
- 兔子
- 扁豆bean
- 哈斯鳄梨
- Hawaiin山苹果
- 山楂苹果
- 榛子
- 刺猬蘑菇
- 心
- Heartleaf冰工厂
- 手掌的心
- 母鸡
- 宝盖草杂草
- 森林里的母鸡蘑菇
- 鲱鱼
- 山核桃坚果
- Hinona Kabu
- 猪李子
- Hoja圣诞老人
- 荷兰辣椒
- 圣罗勒
- 蜂蜜
- 密脆苹果
- 蜜瓜
- 蜂蜜吻瓜
- Honeynut南瓜
- 角瓜
- 马蘑菇
- 辣根
- Huauzontle
- 哈伯德南瓜
- 《哈克贝利·费恩
- Huitlacoche
- 皮的西红柿
- 风信子bean
- 牛膝草
笔记
用在你最喜欢的食谱中。
享受。
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