我们大多数人主要认为海藻是有时冲上海滩的绿色东西。然而，许多人不知道的是，海藻还可以用来制作美味的零食!
海藻食物不仅是脆、咸、美味的零食，而且对你的身体也非常好。
看一看↓↓↓
海藻是碘和铁的极好来源，以及许多必需维生素和抗氧化剂，如维生素B和维生素K。
所以，如果你正在寻找一种更健康的薯片作为下午零食，海藻绝对值得一试!
在这篇文章中，我们将回顾市场上最好的海藻零食，帮助你找到你最喜欢的健康零食。
我们还包括了一个全面的买家指南这样你才能对自己的选择百分百有信心。
我们的首选
在最受欢迎的零食中，有一种是来自gimMe的有机烤海藻片。
“给我”烤海藻片是有机的，不含人工香料、防腐剂和转基因生物。
它们也富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质，所以尽管每包只有25卡路里的低卡路里，它们肯定会为你提供相当多的必要营养，帮助你度过一天。
最重要的是，这些零食不含谷蛋白，而且对素食主义者友好，所以那些有普通饮食限制的人仍然可以享用它们。
然而，gimMe最近开始生产这些零食使用的设备可能会接触到大豆或芝麻油因此，对这些产品过敏的顾客不应该食用这些零食。
gimMe出售用方便的万用盒包装的海藻零食，使这些零食成为盒装午餐的完美选择，或者只是你忙碌时的可靠零食。
这些海藻片有多种美味的口味，包括海盐、山葵和照烧!这些口味也可以作为混合包装的一部分，所以没有必要限制自己的口味。
除了芝麻含量之外，这些零食的唯一缺点是它们确实附有65号提案对重金属的警告。
正如你将看到的，这在以海藻为基础的产品中很常见，并不一定意味着该产品是危险的，但它值得记住。有关更多信息，请参阅买方指南。
优点
- 有机
- 每包只有25卡路里
- 富含维生素，矿物质，蛋白质和纤维
- 可持续采购
- 素食主义者和无麸质食品
- 有多种口味
缺点
- 对大豆或芝麻过敏者不宜使用
- 有65号提案的警告
编辑的选择
Jayone的海藻零食不仅对你自己的健康很好，对地球的健康也很好!
这些零食不含转基因、糖、反式脂肪和其他任何有害添加剂。每包的热量只有30卡路里，但却含有很高的维生素和矿物质含量，特别是富含碘。
这些烤海带零食是无麸质的，适合纯素食者，但由于烘焙时使用的芝麻油，不适合对芝麻过敏的顾客。
我们最喜欢这些海藻零食的一点是，Jayone把可持续发展放在首位，在清洁水域可持续地种植海藻朝鲜文半岛。
你可以购买12或24包的零食，你也可以选择坚果味、海盐味、甜咸味等口味。不过，请注意，根据万用包的大小，可提供的口味可能会有所不同。
这种海藻带有65号提案重金属警告。有关更多信息，请参阅买方指南。
优点
- 丰富的碘来源
- 转基因，糖，无反式脂肪
- 每包30卡路里
- 可持续收获
- 无麸质和素食
- 3种口味可供选择
缺点
- 对芝麻过敏的顾客不安全
- 65号提案重金属警告
最好的价值
Annie Chun的有机海藻通常被认为是市场上最美味的海藻零食之一——以至于你永远不会想到他们每包只有20卡路里!
正如广告所说，这些海藻零食是有机的，非转基因的。它们也是无麸质的素食主义者。它们也不含任何反式脂肪、胆固醇或人工防腐剂。
这些都是非常多用途的零食，由于味道好，可以单独享用，或与其他食材结合，以增强味觉体验。你甚至可以用它们来做寿司！
可供选择的口味包括海盐，芥末，芝麻，海盐和醋。
这款产品附有65号建议警告(详见买方指南)。
优点
- 有机
- 每包20卡路里
- 不含反式脂肪、胆固醇或防腐剂
- 无麸质和素食
- 有4种口味可供选择
缺点
- 不适合对芝麻过敏的顾客
- 重金属含量65号提案警告
亚军
Kimnori的这些有机调味烤海藻零食是另一个非常受欢迎的海藻品牌。金茂利美国不仅是美国最大的海藻工厂，也是全球第一家获得brc认证的海藻工厂。
因此，您可以信任这些海藻产品的信誉和质量和信誉。
这些零食是纯素的，无麸质的，无转基因的，有机的。他们也被美国东正教犹太会众联盟认证为洁食食品。每包只有20卡路里，你可以随时享受这些零食。
Kimnori的口味包括海盐，甜辣和韩国烧烤所以，无论你是喜欢中性口味还是味道更重的口味，你都会找到你喜欢的这种零食。
你可以买24包的零食，所以买一次就可以买几周的零食!但是，请注意65号提案对潜在重金属含量的警告(见买方指南)。
优点
- 有机
- 每包20卡路里
- 素食主义者和无麸质食品
- 洁食
- 3种口味选择
缺点
- 有些顾客觉得这些零食太咸了
- 重金属含量65号提案警告
亚军
这些纯天然烤海藻零食是由一家名为“爱海藻”的公司制作的，这绝对是这些零食的灵感所在!
每份只有25卡路里的低热量，爱海藻的零食包是维生素和矿物质的绝佳来源。他们是素食主义者，不含麸质，也不含转基因生物。
你可以购买原始海藻味的零食，如果你不喜欢海藻味，你也可以购买添加芝麻和橄榄油的零食——当然，前者不适合对芝麻过敏的人。
尽管这些口味不像其他一些品牌提供的那样多样化，但数百名顾客表示喜欢更自然的味道。
这些零食是24包的，最大限度的方便。然而，这些零食确实有关于重金属含量的65号提案警告(稍后会详细说明)。
优点
- 每份25卡路里
- 维生素和矿物质含量高
- 素食主义者和无麸质食品
- 非转基因
缺点
- 限制口味选择
- 重金属pro65警告
亚军
最后，这些来自SeaSnax的有机烤海藻零食是薯片的完美午餐选择。
这些零食都是纯素的，非转基因的，不含胆固醇，不含麸质，而且是犹太食品。然而，除了健康之外，它们还有咸脆的口感和质地，这让它们看起来更像是一种款待，而不是超级食物。
可持续的收获实践已经被用于种植和获取这种海藻，所以你可以享受这些零食，知道在它们的生产过程中对环境的伤害是最小的。
你可以买到多种口味的SeaSnax，包括原味、芥末、烧烤、墨西哥胡椒和酸橙。
根据加州法律，这些零食有65号提案警告。
优点
- 素食主义者和无麸质食品
- 芯片一样的纹理
- 非转基因
- 洁食
- 5种口味选择
缺点
- 可能含有重金属
最好的海藻零食购买指南
既然你已经看到了市场上最好的海藻零食，我们希望至少有一种会引起你的注意。
然而，在如此广泛而多样的选择范围下，您可能很难做出选择，这是可以理解的!
我们的买家指南将详细介绍你在决定吃海藻零食之前应该考虑的一切。
如果你正在努力选择一个，好消息是，你不必这么做!别担心，我们不会说的……
口味
让一些人放弃尝试以海藻为原料的零食的原因之一是它们的味道不太好。
这是一个很公平的假设，因为任何在海滩上闻过冲上岸的海藻的人可能都会同意，但事实上，海藻的味道非常棒!
干燥过程中，加入盐、胡椒、香草和香料，就能把这种不起眼的巨藻变成美味的零食，让你吃更多。
此外，你可能已经从上面的产品中注意到，海藻本身并不是你可以在海藻小吃中享受到的唯一味道。
事实上，海藻零食有很多令人兴奋的口味，其中最常见的是海盐和山葵。其他口味还包括韩国烧烤和甜辣口味。
不管你想要什么口味，我们相信你会在我们的产品中找到你喜欢的。
营养成分
我们已经简单地提到了海藻的健康益处，但是有太多了，我们觉得更详细地解释一下海藻零食的营养成分会有帮助。
海藻富含天然的碘，对甲状腺功能至关重要。它还富含纤维，这对消化健康很重要，以及植物性蛋白质，这对那些遵循植物性饮食的人特别好。海藻中也含有多种维生素和矿物质，以及铁、叶酸和钙。
如果你因为健康原因考虑吃海藻零食，放心吧，海藻惊人的营养含量不会以摄入大量卡路里为代价。相反，我们列出的零食每份只有20到30卡路里!
然而，我们确实需要讨论的一件事是，65号提案对大多数海藻类食品(包括上面列出的零食)中重金属含量的警告。
65号提案是加州法律的一部分，要求对含有可能导致癌症或生殖伤害成分的产品发出警告。
这种警告在海藻产品上如此普遍的原因是，海藻可能含有微量的重金属，如铅或砷。
在大多数情况下，海藻中的重金属含量相当低，如果适量食用，不足以引起毒性或严重的健康风险。
研究也仍在进行中。然而，重金属消费的风险可以通过购买有机认证的海藻显著降低。
底线是，65号提案的警告并不一定会阻止你吃这些本来非常有营养的零食，但意识到这一点和明智地不过量食用它们仍然很重要。
饮食要求
在那些有饮食要求或限制的人当中，海藻是一种非常受欢迎的零食选择，因为它是一种简单、天然的植物性食物。
一些人认为海藻零食是一种超级食物，特别吸引了很多想要改善或保持健康的素食主义者顾客。
说到过敏，我们已经尽力强调了我们所评论的产品中所包含的常见过敏原。
可能引起过敏风险的主要反复出现的食材是芝麻和大豆，我们在评论中已经在必要的地方指出了它们的存在。我们还标明了产品广告中的洁食或清真食品。
然而，其他成分可能，很少，引发过敏反应的一些人。成分和制造工艺容易发生变化。
不幸的是，这些更改并不总是在产品清单上更新。如果你确实有任何过敏，请自己研究个别产品，并直接联系制造商，以确保这些零食对你来说是安全的。
我们选出的最好的海藻零食
成分
- 给我有机烤海藻片
- Jayone海藻烤加盐
- 安妮·春的有机海藻
- Kimnori有机调味烤海带零食
- 崔氏1大春海藻小吃
- 喜欢纯天然的烤海带
- SeaSnax有机烤海藻零食
笔记
用在你最喜欢的食谱中。
享受。
- 你能在空气炸锅里放铝箔吗?- 2022年4月30日
- 我们的40+最好的玉米卷食谱- 2022年4月20日
- 我们的30+最佳樱桃番茄食谱- 2022年4月12日
