30种美味的早午餐食谱

如果你想知道早午餐吃什么，我们有一个好消息!有很多简单的早午餐食谱可以让你的下一次聚会大受欢迎!

早午餐是在午餐和早餐之间的一段特别的时间，好朋友们聚在一起庆祝。这是一件充满欢笑和美味佳肴的轻松的事情。

这也是一个我们可以放松放松、享受含羞草鸡尾酒的时间。没有什么比得上这种自由奔放的传统了!

下面，我们列出了一些最美味的早午餐食物，包括法式吐司、早餐肉桂卷、早餐甜甜圈、乳蛋饼、华夫饼等等!

这里有30个最好的早午餐食谱，保证让派对开始!

来源:healthyseasonalrecipes.com

1.菠菜培根煎蛋

魔鬼蛋是我们都知道并喜欢的早午餐主食之一。而这道食谱将它们提升到了一个全新的高度，它引入了奶油味的美味菠菜和酥脆咸脆的培根!

这道菜需要的食材包括鸡蛋、无脂希腊酸奶、熟食式芥末、牛奶、柠檬汁、小菠菜叶、黑胡椒、粗盐和培根。

来源:thechunkychef.com

2.奶酪早餐砂锅(隔夜砂锅)

说到能满足任何食欲的早午餐菜单，很难有比烤蛋早餐砂锅配土豆饼更好的了。这个食谱提供了所有我们喜欢的早餐砂锅风味。

配料包括早餐香肠、培根、鸡蛋、牛奶、粗盐、磨碎的干芥末、干欧芹、黑胡椒、辣椒粉、意大利面包、切达奶酪丝和格鲁耶尔奶酪。

配菜包括新鲜的欧芹，新鲜的香葱，鳄梨和酸奶油。

来源:iheartnaptime.net

3.新鲜蓝莓松饼食谱

我们最喜欢的早午餐想法之一就是简单的老式蓝莓松饼。没有什么比新鲜出炉的松饼配上香甜多汁的蓝莓更能让你的一天充满活力了!

这道菜的原料包括软化的黄油，砂糖，鸡蛋，香草精，普通面粉，发酵粉，盐，酪乳和蓝莓。

这个食谱包括准备和烘焙的总时间是45分钟。

这道菜是一种理想的小吃，不会留下很多脏盘子。

来源:daniellewalker.com

4.Hashbrown和鸡蛋烤盘早餐烘烤

另一种丰盛而令人满意的早午餐是美味的美式早餐烘焙食谱。这道食谱继承了你的传统烤早餐，把它放在百吉饼上面调味料。它包括芝麻、洋葱、大蒜和罂粟籽的咸混合，还有培根、鸡蛋和土豆饼。

这道菜的原料包括培根、土豆、牛油果油或酥油、百吉饼调味料、海盐、新鲜碎胡椒粉、大鸡蛋和新鲜香葱。

来源:biggerbolderbaking.com

5.烤早餐甜甜圈

最令人兴奋的早午餐之一思想在家里就是早餐甜甜圈。与其跑到甜甜圈店排队买甜甜圈，为什么不自己动手做呢?只花一小部分钱。

最重要的是，你需要一个油炸锅。你可以在你的烤箱里做任何你想做的甜甜圈!

制作面团所需要的材料是普通面粉、盐、砂糖、活性干酵母、黄油、牛奶、水和香草精。

来源:robustrecipes.com

6.覆盆子贝利尼香槟鸡尾酒

如果你想在下次早午餐时用一种新的鸡尾酒来混合一下，那么你一定要试试覆盆子贝利尼酒的配方。这款饮料混合了水果泥和prosecco或香槟，创造出无与伦比的美味!

最棒的是，它们非常容易制作。这道食谱只需要冷冻的树莓(解冻的)、龙舌兰花蜜、prosecco(或香槟)和新鲜的树莓作为装饰。

资料来源:365年daysofbakingandmore.com

7.最基本的可丽饼食谱

可丽饼是一种有趣又美味的早午餐食物，可以让你真正发挥创造力。有那么多的可丽饼馅料和配料可供选择;这是荒谬的。你可以用蜂蜜、枫糖浆、水果和奶油奶酪做甜薄饼，也可以选择培根、鸡蛋和奶酪等更美味的口味。

做这道菜你需要的原料包括鸡蛋、牛奶、香草精、面粉、砂糖、盐和无盐黄油。

来源:chef-in-training.com

8.简单早餐玉米卷饼

玉米卷饼早餐是一种丰盛、简单的早午餐，你的客人一定会喜欢!它们充满了味道和超级饱腹感!此外，你还可以混合你的食材，在这个食谱上加入你自己独特的口味。

你需要的原料包括鸡蛋、牛奶、盐、干芥末、大蒜粉、切达奶酪、热香肠、培根、黄油、面粉、奶油奶酪、莎莎酱和胡椒。

来源:cookingmamas.com

9.蓝莓法式吐司砂锅

最有趣的早餐早午餐主意之一是蓝莓奶油奶酪法式吐司砂锅。这条颓废的甜蜜街道是搭配你最喜欢的早午餐鸡尾酒的完美甜点。

你需要的原料是法国面包(或德克萨斯吐司)，奶油奶酪，蓝莓，鸡蛋，枫糖浆，牛奶，蓝莓糖浆，水，糖，玉米淀粉，蓝莓(冷冻或新鲜)和黄油。

和你的朋友一起享受一盘这种奶油味的甜甜的放纵是我们爱早午餐的一切!

来源:twopeasandtheirpod.com

10.蔬菜菜肉馅煎蛋饼

我们最喜欢的健康早午餐想法之一是蔬菜肉馅煎蛋饼的食谱。它是用新鲜的鸡蛋、奶酪和大量美味的蔬菜做成的。这个食谱也非常多才多艺，允许你混合或替代任何你喜欢的。

这个食谱的材料包括鸡蛋，全脂牛奶(或一半一半)，现磨的黑胡椒，粗盐，切碎的马苏里拉奶酪(或格鲁耶尔奶酪)，橄榄油，黄洋葱，切片的香菇，红甜椒，西葫芦，新鲜的菠菜叶，大蒜瓣，葡萄番茄，现磨的帕玛森奶酪，和现切碎的罗勒。

来源:blog.westelm.com

11.姜鼠尾草鸡尾酒

生姜prosecco鸡尾酒一定会让你的早午餐充满草药味。爽脆的普罗塞克酒刺激着舌头，而姜汁唤醒了你的感官。

最棒的是，这些鸡尾酒很容易在几分钟内调制好。

所需的原料是糖、水、新鲜鼠尾草叶、磨碎的鲜姜和普罗塞克酒或香槟。

来源:wellplated.com

12.最好的烤炉烤培根

烤箱烤培根是一种快捷简单的早午餐菜单，总能带来微笑。没有什么比拿起一根又热又脆又香的培根，第一口咬下去更好的了。咸甜猪肉的味道真的让人欲罢不能!

然而，培根可能很棘手。你需要正确的技术来做出完美的一份既不会太软又不会煮过头的蛋糕。幸运的是，这个食谱可以帮助你找到这种平衡。

来源:cookingclassy.com

13.最好的法式吐司食谱

法式吐司是早午餐的精髓。这道简单却让人颓废的甜点可以搭配各种各样的配料，比如新鲜水果、巧克力片、冰淇淋、蜜饯、糖浆等等。说到这道菜，想象力是极限!

你需要的原料是法国面包、酸面包或奶油面包、牛奶、鸡蛋、奶油、糖、肉桂、黄油、香草和枫糖浆(或你最喜欢的水果糖浆)。

来源:bowlofdelicious.com

14.英式松饼三文鱼滑块

另一个很棒的健康早午餐选择是烟熏三文鱼英式松饼。这个食谱超级简单，只需要五分钟就能做好。

美味的烟熏鲑鱼、奶油芝士、洋葱、刺山柑和番茄在烤过的英式松饼上的结合，使这道菜成为真正的热门!

你需要的食材是英式松饼，原味奶油奶酪，传家宝番茄，烟熏鲑鱼，红洋葱和刺山柑。

这顿饭配上你最喜欢的普罗塞克酒或香槟鸡尾酒简直太棒了。

来源:tastesoflizzyt.com

15.新鲜草莓面包

草莓面包是最甜的早午餐食谱之一。这款松软美味的面包采用了新鲜的草莓和草莓酱，入口即化。

另外，这个超级简单的食谱只需要十分钟就能做好!

制作面包所需的材料包括砂糖、牛奶、油、鸡蛋、香草精(或杏仁精)、通用面粉、发酵粉、盐和新鲜草莓。

你需要糖粉，融化的黄油，草莓，香草精(或杏仁精)，牛奶或浓奶油。

来源:lovethatfood.com

16.颓废肉桂卷配奶油芝士糖霜

温暖、粘稠、美味的肉桂卷配奶油芝士糖霜是一种早午餐的创意，总是能让人起立鼓掌。

面团的原料包括普通面粉(或面包粉)、全麦面粉、鸡蛋、糖、盐、牛奶、黄油和酵母。

你需要黄油、红糖、肉桂粉和糖来做馅料。

做肉桂卷糖霜，你需要奶油芝士，黄油，糖精，香草精和牛奶。

来源:culturesforhealth.com

17.比利时华夫饼食谱

这些迷你苏面团比利时华夫饼是迄今为止最好的早午餐食物之一!你可以用华夫饼做很多有趣的事情。你可以吃加了糖浆的华夫饼，也可以吃加了奶油芝士糖霜和新鲜水果的泡沫华夫饼。华夫饼有无限的可能!

制作华夫饼所需的原料包括活性酵母发酵剂、水、中筋面粉、融化的黄油、蜂蜜、盐、香草精、鸡蛋和小苏打。

来源:therecipecritic.com

18.培根，鸡蛋和奶酪土豆皮食谱

另一个最好的自助早午餐主意是这些酥脆、美味的早餐土豆皮堆着融化的奶酪、鸡蛋和培根!

这些美味的食物正好能满足你的食欲，愉悦你的味蕾!

食材包括大红褐色土豆、大鸡蛋、牛奶、培根、大蒜粉、辣椒粉、胡椒粉、盐、橄榄油和切达奶酪丝。

可选的浇头包括莎莎酱，青葱，切片墨西哥辣椒，牛油果，酸奶油。

来源:realhousemoms.com

19.覆盆子桃烤法国吐司食谱

我们最喜欢的另一个创意早午餐是树莓桃子慢炖法式吐司的食谱。虽然它们往往需要更多的时间来烹饪，但没有什么比慢锅做饭更美味的了。

这道食谱将覆盆子和桃子的味道以一种你从未想象过的方式融合在一起!

蛋奶沙司的原料包括鲜奶油、牛奶、鸡蛋、肉桂和香草精。你需要用你最喜欢的法式吐司面包做面包，比如德州吐司、法式面包或白面包。你还需要新鲜的桃子，覆盆子，糖粉和鲜奶油。

来源:emilyellyn.com

20.三个奶酪奶油磨粉

玉米粉是一种丰盛的食物，美国南部以外的人很少吃过，甚至听说过。这道奶油味十足的美味佳肴可以有多种吃法。我最近最喜欢的食谱之一是三芝士磨粉。

食材包括水、盐、黑胡椒碎、月桂叶、玉米粉(不是速溶的)、全脂乳清干酪、新鲜马苏里拉奶酪和新鲜帕尔马干酪。

来源:theperfectpantry.com

21.西兰花蘑菇奶酪分层蛋

这个美味的砂锅早餐早午餐的想法肯定有很多。它不仅无麸质和素食，而且还含有美味的西兰花、鸡蛋、蘑菇和奶酪!

这是一顿极好的周末早午餐，可以和朋友们一边喝着含羞草鸡尾酒一边享受!

配料包括洋葱丁、切碎的西兰花小花、蘑菇、大鸡蛋、脱脂牛奶、奶酪丝、干百里香叶、粗盐、新鲜黑胡椒和烹饪喷雾。

来源:midgetmomma.com

22.南方香肠肉汁食谱

另一个久经考验的南方经典是饼干和肉汁。我以前在酒店工作的时候，我们的客人会飞到新奥尔良，他们早上吃的最兴奋的一道菜就是饼干和肉汁。

这道菜的原料是早餐香肠，面粉，牛奶，黄油，盐，胡椒粉，中筋面粉，白砂糖，泡打粉和酪乳。

来源:temeculablogs.com

23.培根蛋芝士早午餐面包

还记得你的父母试图说服你蛋糕不是“真正的食物”吗?现在你可以用这个证明他们是错的美味的奶酪培根早餐短打蛋糕食谱．

这顿大餐的食材包括罐头饼干鸡蛋、培根片、切达奶酪丝、胡椒粉、盐和洋葱丁。

我们强烈推荐味道最好的切达干酪，你也可以扔一些鳄梨或切丁的墨西哥辣椒来增加一点香料!

来源:thekitchenismyplayground.com

24.香肠菠菜无壳乳蛋饼

我们最喜欢的早午餐之一是这道无壳烟熏香肠和菠菜乳蛋饼。你下次吃早午餐一定要试试!这款美味的乳蛋饼非常丰盛，而且非常容易制作。

制作这种乳蛋饼所需的材料包括烟熏香肠、洋葱丁、瑞士奶酪丝、白软干酪、切达奶酪丝、冷冻菠菜(解冻后沥干)、牛奶、鸡蛋、普通面粉、发酵粉和胡椒粉。

来源:thatskinnychickcanbake.com

25.慢炖苹果猴面包

这非常简单炖猴面包的食谱是如此的甜美和柔嫩，入口即化。多汁的苹果碎片与令人惊叹的肉桂釉融合在一起，把你的味蕾带到天堂!

这个食谱的原料包括砂糖，包装好的红糖，肉桂粉，新鲜的肉豆蔻或肉豆蔻粉，生姜粉，罐头饼干，切丁去皮的烹饪苹果，黄油，苹果酒和香草精。

来源:lexiscleankitchen.com

26.甘薯肉馅煎蛋饼食谱

慵懒的周末早晨适合吃红薯和培根肉馅煎蛋饼。它不仅快速简单，而且不含乳制品和麸质!

另外，你还可以把它冷冻起来，加热一下，作为一顿提前做好的快餐。

做这道菜所需的材料包括培根丁、切成薄片的葱、盐、切成细碎的红薯丁、菠菜、大鸡蛋、胡椒、盐和新鲜的百里香。

来源:kristineskitchenblog.com

27.最好的自制饼干

说到为一群人准备早午餐菜单，自制饼干绝对不会出错。有这么多的配料可供选择，像培根、香肠、果酱、果冻、糖浆、黄油、鸡蛋，你能想到的，你可能会把它放在你的饼干中间!

要制作这些毛茸茸的快乐早午餐枕头，你需要的材料包括通用面粉、泡打粉、砂糖、盐、黄油和牛奶。

来源:cookingcarnival.com

28.圣母血腥玛丽

如果你想举办一顿不含酒精的早午餐，但仍有一段美好的时光，那么这道维珍血腥玛丽的食谱正是你所需要的。

血腥玛丽是一种辛辣、大胆的鸡尾酒，喜欢咸味而不是甜果味。

要自制处女血玛丽，你需要的原料包括番茄汁、辣椒酱、泡菜汁、沃斯特沙司、酸橙和柠檬汁、辣椒粉等香料、芹菜盐和配菜，如辣椒馅橄榄、芹菜、奶酪和柠檬角。

来源:loveandlemons.com

29.最好的含羞草配方

早午餐和含羞草几乎是同义词。这款有趣的鸡尾酒超级容易制作，可以给任何早午餐带来很多活力。我们中的许多人在工作日的时候都梦想着橙汁和香槟的混合，因为我们会在周末的时候拼命工作。

制作最好的含油草鸡尾酒有几个方便的技巧，包括使用香槟酒杯，冷却你的杯子，使用无果肉橙汁，以及尝试更多种类的其他果汁。

来源:eatliverun.com

30.柠檬玉米煎饼

虽然我们都喜欢传统的煎饼，但这个柠檬玉米煎饼的食谱非常特别，非常适合做早午餐。它们有明亮的柠檬味，与甜玉米和新鲜草莓混合在一起，给人难以置信的体验。

所需的材料包括鸡蛋、玉米粉、酪乳、面粉、盐、柠檬、小苏打、糖、泡打粉、食用油。和黄油。

你需要冷冻草莓或新鲜草莓、糖、香草精或香草豆种子来制作草莓酱。

这里有一个视频，里面有更多不可思议的早午餐食谱，你可以试试。