30+美味的鸡腿食谱

在下面的列表中不难找到一些你会喜欢的鸡腿食谱。

鸡腿是鸡肉中汁水最丰富的部分。这部分鸡肉比其他部分含有更多的脂肪，而脂肪是增加味道的关键。使用鸡腿的食谱通常比使用鸡胸肉的食谱更丰富。这张单子上有适合每个人的东西。

有31种不同的鸡腿晚餐食谱，有大量不同的口味组合，即使是最挑剔的食客也一定会喜欢。

你会发现大量的创意鸡大腿食谱你几乎可以在任何场合制作。

这些简单的鸡大腿食谱也不要花太多的时间，这样你就可以马上在餐桌上吃到晚餐。

鸡腿富含蛋白质，比鸡胸肉更嫩、更滋润。

它们也更便宜，使这些骨头和无骨鸡大腿食谱适合任何数量的客人。

有超过30个鸡腿晚餐的想法，你可以记下你最喜欢的，当你准备尝试新的东西时，再回来看看它们。

如果你需要即时壶经典或者用平底锅煎的技术菜，这是你能找到的最好的鸡腿食谱。

鸡大腿骨食谱

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1.鸡水银地震计

炖鸡是一道传统的意大利菜，用鸡肉、西红柿和各种蔬菜做成。

味道很美味，所以确保你有足够的桌子上，以防有人想要第二份。

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2.酒闷仔鸡

这道酒焖仔鸡听起来很花哨，但做起来并不难。

你只需要一个锅，一些食材，小火慢煮。

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3.羽衣甘蓝白豆红烧鸡

炖鸡腿是一种聪明的做法，因为在一个有盖的锅里用少量的液体在合理的时间内烹饪，你会得到很多味道。

这道红烧鸡配羽衣甘蓝和白豆非常美味。

烤鸡腿食谱

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4.香辣蜂蜜蒜香鸡腿

给你的大腿添加一些蜂蜜和香料。

如果你加入一些大蒜，味道会更好，这道菜一定要尝尝。

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5.红烧鸡配土豆

没有比无骨鸡腿、土豆、大蒜和洋葱更好的经典组合了。

在这道菜中，鸡腿与其他食材完美结合，创造出美妙的味道。

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6.烤脆鸡腿

没什么复杂的，只要烤鸡腿就可以了!

这个食谱很简单，但当你想要快速而美味的食物时，它可以与任何配菜搭配。

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7.烤鸡腿配芦笋

把鸡肉和芦笋一起放进去是一个简单快捷的组合。

再加入橄榄或番茄等其他食材，你就可以把一整道菜从烤箱里拿出来了。

复杂的鸡腿食谱

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8.柠檬橄榄红烧鸡

这种鸡大腿的受者很轻，很容易吞咽。加橄榄的柠檬汁与红烧鸡搭配，风味独特。

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9.法式洋葱鸡

法式洋葱汤的味道已经很丰富了，但当你加入这只脆皮鸡肉时，它就会达到一个全新的水平。

洋葱和百里香为鸡肉增添了更多的风味，而鸡肉的大腿则变得又湿又嫩。

当你想要一顿简单的晚餐或快餐时，这是一个很好的选择，可以做很多，然后在一周内加热。

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10.一锅鸡馅砂锅

这个很容易清洗，不到一个小时就能做好。

只需在砂锅菜中加入蔬菜、调味料、鸡肉和面包块。

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11.普罗旺斯的鸡

普罗旺斯是用橄榄油和香草煮蔬菜制成的。

这鸡大腿食谱与茴香、番茄、橄榄和大蒜搭配很好。

这是一道简单的菜，不用往锅里加太多的食材，就能给你带来丰富的味道。

我们最好的无骨鸡腿食谱

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12.鸡肉街玉米卷配芒果沙拉

做起来简单又美味，这些鸡肉街玉米卷配芒果沙拉将加入每周的轮换食谱中。

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13.香茅鸡大腿

柠檬草是做鸡腿的完美原料，因为它有一种大胆的味道，和美味的无骨鸡腿很搭。

它也最好与米饭一起吃，以吸收你多汁的鸡肉剩下的汁水。

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14.香菜酸橙鸡腿

把香菜和酸橙的混合物放在鸡腿上，让鸡腿的味道更加浓郁。

拿点辣酱来吃。你也可以做你的炖锅里的鸡腿让它们更嫩。

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15.花生酱腌鸡肉串

这道亚洲风味的菜肴非常适合做开胃菜，如果有人来的话，甚至可以做主菜。

腌好的鸡肉在烤架上烤的时候又嫩又湿，还有一个额外的好处就是涂上花生酱，增加了更多的味道。

这是一个针你吃烤架的时候要试试这个食谱走了。

平底锅鸡腿

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16.平底锅橄榄棒鸡肉

你几乎不需要花任何时间来准备，它的味道会让你大吃一惊。

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17.扎塔尔鸡盘晚餐

阿扎塔尔是由草药和香料混合制成的。

它不像其他香料那样常见，但一旦你尝试过，你就会编造理由把它加到菜里。

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18.鸡肉腰果烤盘晚餐

腰果让鸡腿有一种坚果的味道，可以搭配很多不同的菜肴。这个上面淋上一点酱油就好了。

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19.烤盘玛贝拉鸡肉

玛贝拉是一种摩洛哥菜，当你加入鸡肉、橄榄和大蒜，把所有东西一起烘焙，就会做出美味而湿润的味道。

更多无皮无骨鸡腿食谱

来源:downshiftology.com

20.姜酱鸡

做些米饭来配这粘性的姜酱釉面多汁鸡大腿食谱你今晚就准备好了。

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21.鸡肉蒜蓉配玉米粥

做这道美味的菜肴只需要少量的食材和30分钟。

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22.即食锅鸡肉塔吉锅

塔吉锅是一道摩洛哥菜，用胡萝卜和橄榄慢炖而成，配去皮的大腿非常美味。

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23.烧烤鸡肉炸玉米饼

如果你想在美味中加入一点香料，试试这些烤鸡卷饼。

烤鸡腿食谱

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24.烤鸡串

在旁边放一点酱汁，这样你就可以蘸着你的烤鸡串享受终极风味了。

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25.容易Harissa辣椒鸡

哈里萨辣椒是一种来自北非的辣椒，被用在许多不同的菜肴中。

这个食谱完美地使用了它，它是你日常饮食的一个很好的品种。

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26.烤鸡烤肉串

吃沙瓦玛烤肉串味道鲜美，和酸奶黄瓜很配。

平底锅和油炸鸡腿食谱

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27.鸡腿配培根蘑菇酱

奶油味十足，美味可口，吃完一盘咸肉鸡腿后，任何味蕾都不会感到不满足蘑菇酱食谱．

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28.香酥炸鸡

经典炸鸡总不会出错。只要确保面糊和一些经典的调味料一样就行了。

把它和土豆泥一起吃，你会坐得很舒服。

来源:therecipecritic.com

29.亚洲香酥鸡

脆的外皮鲜嫩，中间多汁，这道粘稠的亚洲釉鸡是配米饭的完美主菜．

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30.煎去骨去皮鸡大腿

这个食谱充分利用了核心食材。把这种鸡肉加到任何菜里都很好吃。

来源:cooking.nytimes.com

31.酸奶腌炸鸡配藏红花和辣椒粉

这款酸奶腌制炸鸡颠覆了这道经典菜肴。