椰子油通常用于烹饪和化妆。虽然它的保质期很长,但如果你的橱柜里有一个打开的罐子已经放了几个月了,你现在可能会怀疑它是否过期了。
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椰子油含有约90%的饱和脂肪,虽然它的保质期很长,但最终会过期。
椰子油有两种。第一种是精炼的椰子油,它来自椰子的仁或椰子肉。
这种油里的椰子在榨油之前要先煮熟。然后用天然的泥土漂白粘土来杀死任何微生物,并去除任何不需要的颗粒。由于它有很高的烟点,它是一个特别有利的选择,烹饪和烘焙。
它也没有强烈的气味或味道。只要储存得当,生产良好的精制椰子油可以保存一年到十八个月。
第二种是初榨椰子油。这种油是通过冷压机从椰子的奶或肉中提取出来的。
不像精炼的椰子油,它有更明显的气味和味道。此外,它的烟点也比精炼椰子油低,所以你最好把它用于烘焙,或者你可以把它添加到沙拉中增加一些味道。
虽然它没有经过提炼,但它仍然含有天然的抗氧化剂。这种椰子油可以保存5年之久。
如前所述,椰子油有多种用途。它不仅可以用作食用油,而且你经常会在许多头发和护肤产品中发现这种成分。
因为椰子油具有消炎的特性,对发炎的皮肤有好处。它还能锁住水分,保持皮肤水润。
用在头发上,它会滋润头发,保护头发不受伤害。它也足够温和,可以用在小狗和婴儿身上。
如果你不确定你的椰子油是否过期了,下面我们列出了5个需要注意的迹象。变质的椰子油应立即丢弃。
过期的椰子油——变质的5个迹象
口感、气味和外观通常是识别椰子油是否过期的最明显的方法。下面我们将更详细地讨论这些因素。
颜色的变化
椰子油通常是透明的颜色和固体时的纯白色。如果你的椰子油已经开始变黄,很可能它已经开始变质,因为它已经超过了有效期。
强烈的气味
令人作呕的椰子石油很可能气味而辛辣。通常情况下,精制椰子石油有中性的气味,而维珍椰子石油(或未经提炼的椰子石油)有椰子味。如果你的椰子石油不气味它很可能不是新鲜的。像任何精制石油就像蔬菜石油,这可能是坏椰子石油.
参差不齐的外观
如前所述,椰子油是典型的纯色,然而,可见的黑点可能是霉菌生长的迹象。很难判断霉菌生长的严重程度,所以你应该在发现任何黑点时扔掉它们,不管它们有多小。
一把锋利的味道
它是否用于烹饪或者单独品尝,椰子石油典型的有自然的味道。如果它变坏了令人作呕的椰子石油,你可能会注意到它尝起来很酸。
厚实的一致性
通常情况下,椰子油有平滑的稠度。然而,过期后,它会变得相当厚实,类似于凝结的牛奶。你可能还会注意到漂浮的斑点状颗粒。
使用过期椰子油有什么副作用?
如果你已经吃完了椰子油,你可能不会马上感觉到自己有什么不同。
相反,它会对你的长期健康产生影响。变质的油会产生有害的自由基,可能会损伤动脉和DNA细胞。
此外,人们还担心它可能与癌症有关。因此,在食用椰子油时要谨慎。如果你怀疑它可能腐臭,你不应该食用它。
椰子油应该如何储存?
椰子油可以储存在家里任何阴暗干燥的地方,例如冰箱、食品储藏室,甚至室温下。暴露在热、光或油中会导致它变质,就像椰奶一样。
由于氧化需要的时间,如果保存在合适的地方,它不会马上坏掉。
油应保存在密封的容器中。这是因为氧气可以分解石油。
确保你的椰子油正确储存是很重要的。由于它的熔点约为华氏75度,如果室内温度超过这个温度,它就会变成液体。
椰子油有两种形式;固体和液体。当它储存在冰箱里时,它将保持固体,当它储存在室温下时,它将保持液体。
你需要确保温度不会波动。如果是这样,石油就会提早过期。
污染会导致霉菌的产生。因此,一定要确保只有清洁的器具才会接触油污。
最终的想法
椰子油是一种多功能成分,有多种用途。根据你选择的种类,当用于烹饪或烘焙时,它会为食谱增加椰子的味道。除此之外,它还有许多健康益处。
重要的是要记住椰子油会过期,虽然它可能需要很长时间,但如果你怀疑它已经过期,你不应该食用它,因为它对你的健康没有好处。
相反,你应该把它扔掉。最后,多种迹象将帮助你确定你的椰子石油已经过期。纯椰子石油由新鲜的椰子或新鲜的椰子肉有许多用途。腐败任何食物都有问题。只要负责任地储存,不管你用的是什么维珍椰子石油作为一个至关重要的石油,沙拉酱,或橄榄石油替代品。这样你就可以避免腐败而且酸败.
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