54个简单的即食锅食谱

这很让人困惑，但是有些人会收到速溶锅作为礼物，但从来不把它们从盒子里拿出来。如果他们知道他们能做出多少神奇而简单的快煲菜式就好了，而且通常比其他炊具花的时间要少得多。

即食锅或简易高压锅食谱这种装置在一个非常紧密的密封下产生热量，使内部温度比沸腾高得多，因为蒸汽无处逸出。

有些人也把这些食谱称为高压锅食谱或即食食谱，尽管这种锅的正式名称是快煲。

有趣的是，Instapot已经成为一个非常常见的术语，如果你叫它的真实名字，人们可能会认为你指的是一个非品牌!

再一次，你可以制作所有类型的食谱，比如初学者的快速锅食谱和稍微高级一点的快速锅餐。

下面，我们收集了54种不同级别的最佳快煲菜法，一定会让你的生活更轻松。

来源:yellowthyme.com

1.即食锅莎莎鸡

萨尔萨舞鸡肉是我们最喜欢的快煲快餐食谱之一而且做起来又快又简单。

这是一个方便的“扔掉就走”的食谱，你可以添加所有的材料，如萨尔萨酱，玉米，豆类，调味鸡肉，让即食锅来工作。

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2.即食锅黄油鸡

现在，这个黄油鸡的食谱可能是你可以称之为更“高级”的快速锅食谱，只是因为你有几个步骤，而不是“扔掉就走”。

然而，事情是这样的。

5分钟准备，25分钟做饭。之后，你就得到了你吃过的最美味的黄油鸡。

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3.快煲鸡汤

这道从头开始的鸡汤食谱用美味多汁的白肉鸡肉条、胡萝卜、芹菜、新鲜香草和香料制作了一道非常美味的汤。

现在，你可以用其他种类的生鸡肉。然而，当你在鸡汤中煮整只鸡时，味道的区别才真正显现出来。

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4.快煲鸡和饺子

这是一个鸡肉和饺子的食谱这非常简单，从开始到完成只需要30分钟。

鸡肉和饺子是我们家最喜欢的一餐;嫩鸡肉，松软的饼干块，美味的肉汤，这不是一顿在冰箱里浪费掉的饭。

来源:yourhomebasedmom.com

5.即食锅牛腩

为什么要用慢锅慢慢煮呢?用快煲可以节省大量的时间。有些人可能会说，“慢煮更有味道”，伙计们，这完全是胡说八道。

例如，这种Instapot牛腩需要55到60分钟，2到3磅的牛腩需要105到110分钟，6到7磅。在慢炖锅里?同样质量的大约10个小时。

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6.快煲红薯

红薯是白薯的健康替代品，多年来倍受欢迎。现在你可以在你的快煲里做你自己的“烤”红薯了。

这些甜甜的、松软的美味土豆，配上你最喜欢的配料，是一顿美味的正餐或配菜。

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7.速食锅红豆米饭

我在新奥尔良附近长大，红豆和米饭是主食现在你可以用快煲锅在几分钟内做出这道很棒的传统卡津餐。

忘记花几个小时搅拌豆子吧。这个食谱包括蔬菜，香肠，豆类和调味料，所有这些都在你的快煲几分钟内完成!

来源:kirbiecravings.com

8.速食锅意大利面南瓜

白面的另一个极好的健康替代品是义大利面瓜它真的为任何菜肴增添了美味的甜味。

用你的快煲锅，你可以在几分钟内做出很多美味的蔬菜意面。你所需要的是一个至少两磅重的南瓜，一些水和一把锋利的刀。

完成后，把南瓜切开，用叉子切成丝。

来源:bonappetit.com

9.即食锅牛肉河粉

各位，用快煲电锅也有缺点。

你可能会发现你不像以前那样经常去你最喜欢的一些外卖餐厅吃饭了。

罪魁祸首就是这道美味的牛肉河粉，里面有鲜嫩的牛肉片、耐嚼的面条和美味的调味肉汤。

来源:foodlovinfamily.com

10.即食锅乡村风味排骨

鲜嫩多汁的猪肩肉抹上沁人心脾的香料，涂上美味的烟熏烧烤酱汁，这就是乡村排骨的精髓。

最重要的是，这道在餐厅售价近20美元的美味大餐，在家里用快煲锅就能做出来，成本和时间只花了一小部分!

来源:itisakeeper.com

11.即食锅肉卷

传统的肉饼食谱就像指纹一样独一无二。几乎每个人都有自己的做法。

然而，我们必须说，这个快速锅食谱是我们做过或吃过的最简单和最好的空腹肉饼。与烤箱不同的是，你的快煲只需40分钟就能做好这道菜。

来源:ohsweetbasil.com

12.即食锅肉卷饼

墨西哥肉丝肉丝是一种调味美味的肉类，适合做任何食物，从街头玉米饼到砂锅菜。

用你的快煲锅，你可以在短短两小时内做出令人垂涎的美味和辛辣的墨西哥肉卷饼，而不是在烤箱里烤三到四个小时。

伙计们，这是很难被打败的!

来源:blog.williams-sonoma.com

13.快锅意大利肉酱面

伙计们，这是另一个"抛下走人"快煲锅食谱值得在社交媒体上大肆宣扬的意大利肉酱面。

从酥脆的培根到美味的自制肉酱和意大利面，在你的快煲锅里大约40分钟就能煮好。

制作这道美味无比的意大利经典菜肴非常简单快捷!

来源:simplyhappyfoodie.com

14.即食锅苹果酱

你的快煲是一个真正的完整的烹饪机器，不仅伟大的晚餐菜肴，如烤鸡和意大利面。不过，它也可以做这样美味的甜点自制苹果酱的配方．

你可能已经猜到了，但这是另一个神奇的“扔掉就走”的食谱，只需要29分钟就能做出香甜可口的自制苹果酱!

来源:platingsandpairings.com

15.玉米棒子

玉米棒子是任何家庭烧烤中最受欢迎的配菜之一，虽然我们都喜欢烧烤的味道，但有时我们只是想要一种快速简单的方式来享受这道菜。

这就是快煲电压力锅的用处。只需三分钟，你就可以享用到最嫩、多汁、最美味的玉米棒子。

来源:pinchofyum.com

16.快锅芝士通心粉

速食锅芝士通心粉是我们不介意隔天晚上吃的一道菜。

说真的，一切都是如此丰富，奶油和奶酪，你只需要倒入面条，水，盐，黄油，切达奶酪和牛奶，美味在10分钟内就出来了!

来源:jocooks.com

17.快煲烧烤拉猪肉

这个快煲压力锅腊猪肉食谱提供一些最嫩的，美味的，五香的拉猪肉，你将会尝到!

一旦你的猪肉准备好了，只要搅拌一些凉拌卷心菜和烤几个小面包，你就拥有了自己的一顿美味大餐(是的，这个词又回来了!)

来源:thesaltymarshmallow.com

18.即食锅鸡丝

鸡丝在很多食谱中都有使用，比如砂锅菜。以前，烤、煮或烤你需要的鸡胸肉是一件有点痛苦的事情。

然而，使用快煲，不用看温度，不用清洗烤架，没有麻烦。

来源:healinggourmet.com

19.即食锅蛋

鸡蛋是星巴克最受欢迎的早餐之一，现在你可以用快煲锅自己做鸡蛋(比星巴克好吃多了)。

现在，你还需要一些额外的东西来做这个食谱，比如鸡蛋咬痕模具和搅拌机。

来源:itisakeeper.com

20.即食锅烧烤鸡

你可以用你的快煲锅在一小部分时间内做出美味，嫩滑的烧烤鸡，它会在烤箱或烤架上烘烤。

这些多汁、嫩滑的鸡胸肉味道浓郁，涂上你最喜欢的烧烤酱，你可以在家里做，也可以在商店买到。

这道菜是芝士通心粉的完美搭配!

来源:homemadeinterest.com

21.快煲火腿

这个不繁琐，不混乱，超级简单的食谱可以让你在31分钟内享受到多汁，美味，鲜嫩的火腿配上甜美的蜂蜜釉!

来源:wellplated.com

22.快煲炖牛肉

请不要把你的钱浪费在杂货店的罐装牛肉炖调味盐上，尤其是当你可以在90分钟内做出一大批美味的炖牛肉时。

这道菜里的牛肉做起来又好又嫩，就像你煮了好几个小时一样。

来源:platingsandpairings.com

23.即食锅炖牛肉

这道炖牛肉的特色是炖肉或烤肉糜，酸奶油和蛋软面，还有你尝过的最美味的自制stroganoff酱。

这道菜可供六人食用，从开始到结束大约需要1小时10分钟。

来源:cookthestory.com

24.快煲猪肉

上面的图片足以让你的眼睛漏一点肉爱好者，他们真的爱吃猪肉。

你的快煲猪肉出锅后，大约40分钟就会变黄变嫩，美味的肉汁喷涌而出。

来源:cookingclassy.com

25.即食锅鸡汤面

人们相信鸡汤面对灵魂有好处是有充分理由的。还有这个超棒的快煲锅这个食谱做了一些最好的鸡肉汤面天堂的这一边!

嫩白的鸡肉，胡萝卜，芹菜，洋葱，大蒜，新鲜的香草和香料浸泡在美味的鸡汤里。

来源:thereciperebel.com

26.快煲鸡胸肉

当你只想要简单、多汁、美味的鸡胸肉作为一顿饭、沙拉的一部分，或者只是单独吃，你真的没有比快煲锅更好的了。

我们喜欢烤鸡的味道。然而，烤架甚至无法与我们的快煲锅使我们的禽类变得更嫩的程度相比。还差得远呢，伙计们。

来源:greenhealthycooking.com

27.即食土豆

另一个简单的瞬间锅菜是这个食谱土豆。这里没有什么特别的东西，朋友们，没有特别的酱汁或调味料——只有蓬松美味的土豆，你可以用任何你喜欢的调味料。

它们也非常适合做土豆沙拉和其他土豆菜。

来源:savorytooth.com

28.即食锅热鸡翅

想要给你的生活调味，就不要开车去那家价格昂贵的炸鸡店，也不要花大价钱买慢速的外卖，而是用这个快速锅食谱自己做热鸡翅。

你只需要用一些干的调味料来给你的鸡翅调味，然后把它们压熟，直到它们变得又好又嫩。然后把它们扔进你的辣酱里，烤成脆片!

来源:munchkintime.com

29.炖牛肉配肉汁

这烤牛肉即食锅食谱是一件艺术品，看起来就像在博物馆里一样。

最重要的是，你可以在90分钟内把这道美味多肉的杰作摆上你的盘子。

来源:simplyhappyfoodie.com

30.快煲黑豆汤

没有多少人会对吃一碗豆子感到兴奋，但我们保证，如果你把这碗豆子放在他们面前，他们会兴奋的。

有了这个食谱，你的快煲锅就能做出有史以来最美味可口的豆汤。

来源:amindfullmom.com

31.快煲千层面

好的，让我们复习一下。我们有用意大利香料、帕玛森芝士、乳清干酪、马苏里拉芝士、鸡蛋和美味香肠混合而成的美味蒜味酱汁，所有这些都夹在几层烤箱准备好的面条中间，大约32分钟就能煮熟。

来源:spendwithpennies.com

32.即食锅鸡饭

这道食谱的特色是鲜嫩多汁的全白肉鸡肉条，松软的米饭，奶油香浓的蘑菇酱，大约40分钟就可以上桌了。

来源:chattavore.com

33.即食煲饭

现在，有些食谱，比如上面的食谱，要求你把米饭分开煮。然而，当你可以用快煲煮出蓬松美味的米饭时，你就不需要费心使用炉子或“电饭煲”了。

这些用即食锅煮米饭的技巧是真正的游戏改变者，会为你节省很多时间!

来源:apinchofhealthy.com

34.速溶锅平豆

我们最喜欢的简单的一餐就是一碗热气腾腾的调味斑豆和一块热的玉米面包(我们稍后讨论)。

用这个快煲的食谱平托豆，你不需要费心费力的准备，比如“浸泡”，就可以享受一锅美味的豆子，大约30到45分钟就做好了。

试试配一些甜蕃茄丁。相信我们。你会喜欢的。

来源:shugarysweets.com

35.即食玉米面包从零开始

现在有这么多的人使用像Jiffy这样的玉米面包混合料，宣布自己从零开始制作玉米面包已经成为一件值得骄傲的事情。

然而，有了快煲电压力锅，你仍然可以在节省大量时间和精力的同时吹嘘自己。

来源:spendwithpennies.com

36.即食锅里脊肉

朋友们，我们强烈建议你不要向你的晚餐客人透露，你只花了35分钟准备和烹饪这些多汁的猪肉里脊在你的快煲。他们可能会让你承诺。

来源:belleofthekitchen.com

37.快煲土豆汤

速食土豆汤的配方是如此美味和奶油吃起来就像你在热炉子上烤了一整天。

来源:dinnerthendessert.com

38.快煲猪排

忘记处理热的炉油、点燃烤架或烤箱吧。这个快煲的食谱可以让你在不到30分钟的时间里享受到美味、多汁、鲜嫩和充满味道的猪排!

来源:kristineskitchenblog.com

39.快煲全鸡

那些花费数小时烹饪节日鸡肉的日子正式结束了。有了这个让人垂涎欲滴、多汁多汁的全鸡食谱，鸡皮酥脆，肉嫩，掉骨，你可以在90分钟内把你的鸡准备好上桌。

来源:platingsandpairings.com

40.快煲炸豆

如果你曾经在同一个台面上打开一罐重新炸过的豆子和狗粮，转过身去，忘记哪个是哪个，那么这个快煲电压力锅食谱就是为你准备的!

你可以在90分钟内做出味道更好的废弃咖啡豆。

来源:thekitchn.com

41.早餐的腿

现在是早上，大家都迟到了。没时间做早餐了，对吧?

错了!

这Instapot这个食谱可以让你做一顿丰盛的砂锅早餐香肠，鸡蛋，奶酪，土豆和调味料35分钟就能做好。

来源:iamafoodblog.com

42.即食锅辣椒

当外面的温度开始下降时，没有什么比吃一碗自制的辣椒更好的了。

有了这个速溶锅辣椒食谱在美国，你可以在35分钟内享用到美味的、慢炖的自制辣椒口味。

来源:thekitchn.com

43.快煲土豆泥

另一道菜是土豆泥，人们喜欢从头开始做，并引以为豪。虽然搅拌的速度更快，但用快煲锅在20分钟内自制土豆泥会让你的生活轻松很多。

来源:lecremedelacrumb.com

44.速食锅炖肉

哦，别这样!你看到了吗?人们说图片能表达千言万语，但这幅画只说了三个字——“现在就吃我!”

这速溶锅烤牛肉的配方最嫩美味的牛肉，还有美味的烤胡萝卜和金黄松软的土豆。

哦,太棒了。我想我刚刚对着键盘流口水了。

来源:boulderlocavore.com

45.快煲咸牛肉

现在，这可能会让一些熟食店的老板不高兴，但你不会在任何三明治店找到最好的咸牛肉。

快煲电锅咸牛肉这道食谱给你最酥滑，鲜嫩，美味的咸牛肉入口即化。

来源:thisoldgal.com

46.纽约快煲芝士蛋糕

纽约芝士蛋糕的速食锅食谱灵感来自世界著名的林迪餐厅的芝士蛋糕食谱。

朋友们，这可能是你用叉子吃过的最浓稠、奶油最多的芝士蛋糕了。

来源:platingsandpairings.com

47.快煲烤土豆

我们真的很喜欢这个快煲烤土豆的食谱，因为它的外皮很脆，而里面很蓬松。质地上的对比让这道菜更加美味!

来源:thecookinchicks.com

48.即食锅大胆的牛肉玉米卷沙锅

当有人想到“整个玉米卷饼”这个表达时，这个快煲锅食谱可能就是他们所想的。

这个牛肉芝士玉米卷饼非常美味，烹饪需要20分钟!

来源:simplyhappyfoodie.com

49.快煲小排骨

这个快速锅食谱的短排骨特色美味的炖排骨在美味的牛肉汤与酒，新鲜的香草，和蔬菜。

这些肋骨太嫩了，几乎要从骨头上掉下来了。

来源:cookingclassy.com

50.即食锅意大利面

朋友们，用即食锅烹饪这道令人垂涎欲滴的美味意面只需30分钟，几乎比用叉子旋转意面更省力!

来源:buildingourrez.com

51.即食罐酸奶

如果你真的喜欢喝原味酸奶冰沙，那么你一定会喜欢这个速溶罐酸奶食谱，它能做出一些最奶油的酸奶，为你的勺子增添光彩。

来源:yellowthyme.com

52.快煲煮蛋

这个快煲煮蛋食谱使用了555技巧:五分钟的压力，五分钟的释放压力，五分钟的冷水。

然后你就有了完美的煮熟鸡蛋!

来源:acouplecooks.com

53.即食锅鹰嘴豆

你也可以做美味的食物鹰嘴豆的食谱，一种快餐，或者一些美味的鹰嘴豆泥在你的快煲中使用这个非常简单的食谱。记住，泡一夜比干煮有好处。

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54.阿弗雷多即食鸡

最后一道菜是奶油味十足的美味鸡阿尔弗雷多快煲的做法如此快速和简单，几乎是尴尬的。

然而，你不会为它难以置信的味道感到尴尬!

需要更多吗?在下面的视频中，你可以找到更多不可思议的快煲锅食谱。