21简单的素食开胃菜

很容易将一堆最受欢迎的开胃菜聚集在一起，但是一个非常棒的主人也会提供一些美味的素食开胃菜。

素食派对食品可以带来更多的创造力，但好消息是在线上有大量的素食开胃菜食谱。

无论您是在寻找素食食物或素食党蔬菜蘸酱等食物将取悦人群，为您和您的客人提供此列表中的一些东西。

让我们潜入并检查一下美味和轻松的素食主义者开胃菜和美味的素食开胃菜！

来源：YummyMummyKitchen.com.

1。分层的豆浸

墨西哥食品和Tex-Mex开胃菜总是受到任何人群的抨击。

我们最喜欢的墨西哥开胃菜之一是流行的七层垂度。

这种蘸酱通常含有炸玉米饼调味料的碎牛肉，但是当您需要纯素食开胃菜时，您也可以做到。

我们喜欢这个配方的创造者如何将全能展开在一个平坦的菜肴上！

该食谱含有无脂肪的豆子，鳄梨调味酱和切成丁的鳄梨，切成丁的贝尔胡椒粉，皮科德·加洛（Pico de Gallo），黑橄榄和绿洋葱。

用你最喜欢的玉米片服务，为嘉年华提供准备！

资料来源：fortheloveofcooking.net

2。辣和甜美的豆釉埃德马克

我们都喜欢抓住一些埃马克芳，当我们出去吃饭时享受素食开胃菜，但它也很容易在家里制作这个美妙的素食开胃菜。

为了制作这种辛辣和甜蜜的射灯，你需要冷冻射灯，酱油，米醋，粉碎的红辣椒片（或辣椒油），红糖，大蒜和新鲜的姜。

完成烹饪后，撒上烤的芝麻籽，享受！

资料来源：eatfigsnotpigs.com

3。素食烤土豆皮

自从几年前我们第一次在一家餐厅烤土豆皮以来，我们一直爱上了这个美味的素食开胃菜那足以成为一顿饭。

对于纯素食烤土豆皮，您需要纯素蛋黄酱和素食酸奶油以及杏仁奶。

此食谱中的香料是大蒜粉，干莳萝和新鲜细香葱。

这种土豆皮的食谱使用了TVP，但是如果您愿意，可以跳过，然后将其与素食主义者切达干酪，绿洋葱和细香葱保持联系。

资料来源：晚餐Athathezoo.com

4.素食拼图

蔬菜拼盘是我们最喜欢的素食零食之一，因为它很容易，不需要烹饪。

当我们制作素食拼盘时，我们喜欢使用很多不同的彩色蔬菜。你拥有的种类越多，更好！

蔬菜拼盘应该具有一些基础知识，包括樱桃番茄，芹菜棒，黄瓜片，绿豆，甜绿豌豆，豌豆，切成不同颜色的贝尔胡椒粉，花椰菜，萝卜和芦笋长矛。

除花椰菜外，您还可以将西兰花，朝鲜蓟，西葫芦添加到新鲜的素食盘中。用您喜欢的任何蘸酱服务蔬菜托盘开胃菜。

来源：Therecipecritic.com

5。大蒜面包

我们非常喜欢大蒜面包，因为当您将奶酪上面放上奶酪并配上沙拉时，大蒜面包就会成为美味的全餐。

最好的大蒜面包开胃菜是用一条法式面包制成的。

带有软化的黄油，大蒜粉，碎大蒜，磨碎的帕尔玛奶酪和意大利调味料，您有完美的大蒜面包。

要使您的大蒜面包在外面酥脆，请不要将其包裹在箔纸上。如果需要柔软，则可以使用箔。

资料来源：CulinaryHill.com

6。Chipotle Guacamole食谱

你曾经发现自己渴望Chipotle Burrito或碗，所以你可以得到一些美味的鳄梨酱吗？

你不是一个人！

Chipotle鳄梨调味酱是一个非常受欢迎的开胃菜，而这种模仿Chipotle食谱恰好。

这款鳄梨调味酱只有七种成分，并且在短短几分钟内就可以准备好了。

确保您的鳄梨又好成熟。

将这种鳄梨调味酱配方的一件事是，它既有新鲜的柠檬汁又有新鲜的柠檬汁。

红洋葱给这种鳄梨酱吨颜色，你不想跳过墨西哥辣椒。

来源：Rebelrecipes.com

7。素食传家宝番茄塔希尼大面包

大面包可以是极好的素食开胃菜，但是当您将它们与沙拉配对时，它们也可以用作一顿饭菜。

我们喜欢这个食谱，你可以通过用Tahini传播你的扁平面料来修改它。

为了制作这种面包开胃菜，您可以制作自制的披萨面团或使用商店购买的版本。

如果你不能为这个扁面包种植或发现星瓜瓜，那就没有大的交易。只需购买您可以在商店购买的一些不同颜色的美食樱桃西红柿。

资料来源：vegreceipsofindia.com

8。Paneer Pakora

在印度，您可以享受各种不同的Pakora，这些蔬菜制作。但是，您也可以吞噬与奶酪和拼接机制成的Pakora开胃菜。

Pakora（有时称为Pakoda）是油炸锅的印度词。

传统上，印度帕科拉（Pakora）是用克面粉制成的，克面粉是由小黑鹰嘴豆制成的面粉。

Paneer是一种新鲜的印度干酪，是非融化的。

对于超级狂热的pakora，它按照这个出色的和正宗的印度食谱。

来源：JulieseAdsandtreats.com.

9。5成分苹果砖浸

当您希望为开胃菜进行水果拨款时，您可以将流行的奶油芝士水果蘸为开胃菜。然而，我们已经爱上了这个独特的Apple Brickle Dip配方。

这种苹果砖蘸料是由太妃糖和奶油奶酪制成的，它是积极的nt废。

为了甜味，这种苹果砖的蘸料使红糖，白糖和太妃糖烘焙片变得非常好吃。

香草也添加了一些令人愉悦的笔记。

为了获得最佳效果，请为此苹果砖浸入不同的苹果，包括史密斯奶奶苹果，a苹果和蜂蜜酥脆的苹果。

资料来源：Memoriediangelina.com

10。意大利番茄沙拉

当您想要完美的粉丝沙拉或开胃菜时，与意大利番茄沙拉一起，或instalata di pomodori。

这款简单的沙拉是如此华丽，当用来自花园的新鲜西红柿制作。

理想意大利番茄沙拉的关键是拥有最新鲜的食材。

另外，请务必使用最优质的特级初榨橄榄油。

红酒醋或白葡萄酒醋是完全可选的。

您为沙拉的草药是新鲜的薄荷叶，新鲜的罗勒叶，干牛至，新鲜的玛乔拉姆和切碎的细香葱。

一些羊奶酪，蓝纹奶酪，gorgonzola奶酪，新鲜的马苏里拉奶酪或者山羊奶酪在这个沙拉上很棒，它可以与斗斗士沙拉相似。

资料来源：Unicornsinthekitchen.com

11.茄子卡康塔谱系食谱

当您正在寻找复杂的倾角食谱开胃菜，素食茄子caponata不会出错。

这烤茄子食谱装满了味道，你可以快速把它拉到一起。

茄子牛皮纸装有蔬菜，包括黑橄榄，绿橄榄，切成丁的西红柿，大蒜，刺山柑，胡椒粉和洋葱。

如果您可以接触到一些意大利茄子，那就太好了。他们的果皮稀薄，烤完美。

这是一些更好的消息：茄子Caponata冻结奇妙，所以你可以制作双批次，并有一些准备好的一天和另一方。

来源：feythechickencoop.com.

12。自制薯片

当涉及素食小吃或纯素食小吃时，没有什么比自制的薯片更加无处不在，钟爱且容易了。

这些自制薯片有签名紧缩我们在我们的芯片中都爱，但他们没有在商店购买的薯片中发现的所有令人讨厌的防腐剂。

最重要的是，您可以在大约10分钟内制作自制的薯片。

为了制作这些自制的薯片，如果您有曼陀林，那就太好了，以便将薯片切成薄片完美。

资料来源：KitchenFunWithMy3Sons.com

13。4 - 成分莳萝泡菜浸

我们喜欢像洋葱蘸一样的一个Zesty乳霜蘸蘸，这款莳萝泡菜浸在现场。

做这个食谱素食主义者开胃菜，遗漏了成分中列出的火腿。

该食谱是用切碎的莳萝泡菜，奶油奶酪，干燥的牧场调味料混合物（或蘸酱混合物）和切成丁的绿洋葱制成的。

为了使这个倾向，将牧场敷料混合和奶油芝士混合在一起直至它非常光滑。

然后，轻轻搅拌切碎的泡菜和绿洋葱。

用蔬菜，玉米片，Crostini，皮塔饼，烤面包或饼干，为您的莳萝泡菜浸渍。

资料来源：CORPETINEATS.com.

14。蔬菜pakora

有时候，有一个场合需要一个更精致的素食开胃菜，这就是这些印度蔬菜油条（蔬菜pakora）发挥作用的地方。

除了是素食开胃菜外，这些蔬菜油条还不含麸质和素食主义者。

为了制作这种蔬菜pakora，您可以炸蔬菜，直到它们变成酥脆和金黄色。

蔬菜帕科拉（Pakora）由花椰菜，马铃薯，洋葱，红辣椒，胡桃南瓜和新鲜的生姜制成。

将它们结合在一起的面粉是鹰嘴豆面粉。

这种花椰菜食谱所需的香料是姜黄，小茴香，香菜，胡芦巴和辣椒粉。

来源：JulieseAdsandtreats.com.

15。蔓越莓奶油奶酪蘸酱

如果您需要将素食开胃菜带到假日聚会上，客人会喜欢这种蔓越莓奶油奶酪蘸酱。

在假期期间，这种蔓越莓奶油奶酪蘸酱是超级节日的，而假期是一年中的最佳时机。

您可以制作新鲜的蔓越莓酱或购买商店买的版本。

柠檬汁为这种奶油奶酪蘸酱增添了令人愉悦的Zing，小茴香使这种蘸酱变得有趣。

用香菜和葱花蘸你的蔓越莓奶油芝士蘸。

将这种美味可爱的奶油奶酪浸入饼干，crostini或玉米饼片。

资料来源：runnotonRealfood.com

16。素食主义者bruschetta浇头

Bruschetta是如此的通用性，有很多方法可以做到这一点。

这个简单的Bruschetta食谱采用新鲜的西红柿，橄榄油，大蒜，香醋和新鲜罗勒叶。这款Bruschetta非常简单，但非常完美。

Bruschetta在法国法式面包上送达时最好，但是任何坚固的法国面包都可以使用。

对于其他素食和素食主义者bruschetta浇头，请考虑与百里香，橄榄和牛至配以柠檬汁和柠檬皮的蘑菇，用新鲜的薄荷叶捣碎的绿豌豆，以及带有橄榄油的晒干番茄。

资料来源：SimpleVeganblog.com

17。素食菠菜蘸酱

这种素食菠菜蘸是一款经典菠菜朝鲜床的版本，它是基于植物的完全基于工厂的。

为了使这个素食主义者菠菜蘸，您只需九分即可，包括素食奶油芝士。

我们喜欢这滴水的平稳，俗气和奶油。为了使它奶油，您可以使用您选择的不合适的植物牛奶，豆奶或杏仁牛奶。

当您准备素食浸渍时，请务必在将所有水中挤出菠菜，然后将其添加到碗中。

随意为此倾角添加一些朝鲜蓟。

资料来源：vegrecipesofindia.com

18。印度番茄汤

谁不喜欢富含奶油番茄汤？

这种印度番茄汤的食谱使用真正的浓奶油和新鲜的番茄，在不到半小时的时间内使完美的汤完全从头开始。

如果你没有新鲜的西红柿，或者如果你想让这个配方更容易，你可以使用罐装番茄酱或罐头西红柿。

不要在此食谱中使用牛奶。它与西红柿中的酸度不佳。

烤大蒜制作这个番茄汤神圣。

让这个汤微微甜，混合在一些甜菜或胡萝卜。

资料来源：fundwithpennies.com.

19。牛仔鱼子酱

牛仔鱼子酱原本被称为德克萨斯州鱼子酱，因为它是德克萨斯州休斯敦的新年前夜派对。

但是，由于它已受到美国各地的人们的喜爱，因此这种美妙的素食开胃菜和配菜现在被称为牛仔鱼子酱。

将这个素食开胃菜拉在一起大约需要15分钟，非常适合聚会，野餐，或者Potluck。

最好的牛仔鱼子酱的秘诀是骰子蔬菜（番茄，胡椒，牛油果和洋葱）尽可能小，以便真正像蘸蘸。

与您最喜欢的玉米饼一起食用。

资料来源：CORPETINEATS.com.

20。西兰花油条

油条在食用时总是很快被吞噬，这些西兰花薄饼装备了强大的营养用力。

这是使这个食谱更加棒的东西。这些西兰花油条冻结了精美。

要制作西兰花炸薯条，你可以使用西兰花小花和茎，所以这是一个好的使用营养致密的西兰花的配方茎。

这些油炸料包含大蒜，帕尔马干酪，鸡蛋和牛奶。

将这些西兰花油漆涂上酸奶油或制作食谱中的希腊酸奶酱。

来源：Inspiredtaste.net.

21。容易Hummus食谱

近年来，Hummus已成为一个亲爱的蔬菜，饼干，克罗斯蒂尼，面包等人喜爱的浸渍。

传统上，鹰嘴豆泥是由鹰嘴豆，松子，柠檬，芝麻酱和各种香料制成的。

但是，您可以制作许多不同的鹰嘴豆泥。对于这种鹰嘴豆泥食谱，我们将重点关注传统版本。

你可以用鹰嘴豆或鹰嘴豆豆为你的Hummus。

芝麻酱基本上是芝麻籽磨成糊状物。

为了制作鹰嘴豆，你需要新鲜的柠檬汁。出于某种原因，来自瓶子的柠檬汁并不相同。

大蒜，盐，橄榄油和孜然填充了这种鹰嘴豆蔻食谱。

想要更简单的素食开胃菜吗？观看下面的美味视频。