回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba

意大利炒虾GydF4y2Ba

这是我们最喜欢的意大利虾的食谱，您可以轻松地为朋友，家人或一周的晚餐鞭打。它与意大利面和其他传统意大利配菜搭配。GydF4y2Ba
4.87GydF4y2Ba从GydF4y2Ba75GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba 引脚食谱GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
美食GydF4y2Ba 意大利人GydF4y2Ba
服务GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba 147GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba

设备GydF4y2Ba

  • 一个大锅GydF4y2Ba
  • 小削刀或大蒜破碎机GydF4y2Ba
  • 一个切碎板GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2或3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜茸GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba中度至大的生虾（有或没有外壳和去除）GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba捏GydF4y2Ba盐适合您的口味GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 如果有刀或大蒜压力机，请切碎或切碎大蒜。GydF4y2Ba
  • 大致切碎欧芹并将其设置在一侧。GydF4y2Ba
  • 加热大锅中的油，当它变热时，将虾与大蒜，切碎的欧芹和盐一起加热。GydF4y2Ba
  • 让这个煮5到6分钟，转过几次，然后检查一下虾在外面是否为粉红色，在内部不透明，然后将其从热量中除去。一旦您确信它已经完全煮熟，就可以使用。吃好喝好！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里：GydF4y2Ba147GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba 蛋白质：GydF4y2Ba23GydF4y2BaGGydF4y2Ba 胖的：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba 钠：GydF4y2Ba1176GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钾：GydF4y2Ba90GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 维生素A：GydF4y2Ba195GydF4y2BaIUGydF4y2Ba 维生素C：GydF4y2Ba4.6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 钙：GydF4y2Ba172GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba 铁：GydF4y2Ba2.6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
关键词GydF4y2Ba 意大利炒虾，炒虾，虾GydF4y2Ba
尝试了这个食谱？GydF4y2Ba让我们知道GydF4y2Ba它怎么样！GydF4y2Ba
Baidu
map