用微波炉软化奶油奶酪gydF4y2Ba
如何在微波炉中快速软化奶油奶酪gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba57gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba最小值gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba人gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
775gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
-
微波gydF4y2Ba
-
微波炉安全碗gydF4y2Ba
-
勺子gydF4y2Ba
- 奶油芝士gydF4y2Ba你需要的奶油奶酪的量会根据你所遵循的食谱而有所不同。gydF4y2Ba
-
将食谱所需的奶油奶酪放在微波炉安全的盘子上。gydF4y2Ba
-
将奶油奶酪放入微波炉高火加热10秒。gydF4y2Ba
-
把奶油奶酪从微波炉里拿出来搅拌一下gydF4y2Ba
-
把奶油奶酪放回微波炉再加热5到10秒直到变软。gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba775gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba77gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba43gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba249gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba728gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba312gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba3045gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba222gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba0.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
关键字gydF4y2Ba
采购产品奶油奶酪,微波奶油奶酪,软奶油奶酪,软化奶油奶酪,在微波炉软化奶油奶酪gydF4y2Ba