我们的30+ BEST简易300卡路里套餐(+烤柠檬鸡)
这些食谱一定很好吃。所以，召集你的家人和朋友一起享受吧。让我们知道你的想法!
成分
- 1．5磅鸡胸肉
- 2汤匙。牛至
- 2汤匙。柠檬皮
- 6切碎的蒜瓣
- 1tsp。海盐
- 1／2tsp。黑胡椒粉
- 1/4tsp。红辣椒碎
- 1/4杯特级初榨橄榄油
指令
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把鸡肉打到3/4英寸。
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用其他食材腌制。
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烤至完全熟。
笔记
选择你最喜欢的食谱。
整理好所有需要的材料。
享受食物。
整理好所有需要的材料。
享受食物。
营养
热量:210千卡
试过这个食谱吗?让我们知道真是太棒了!